低糖猴面包
当人们问我是否可以在食谱中减少糖分时,我总是不知道该说什么。我倾向于说非!马上。不是因为我在法国,这是一种条件反射,而是因为当我测试或开发一个食谱时,我在把它写进书或在博客上之前,会把糖平衡到我喜欢的水平。这就像问别人你是否需要穿鞋一样。这是我的偏好,但如果你不想使用所给的数量-好吧,请随意!我总是在这之后加上一个提示,人们可能对结果不满意。做其他替代品也是一样:如果我没有亲自尝试过,我就不能推荐它。
我并不想Déborah沮丧,但我不知道结果会如何,所以我不想同意,除非我知道人们会对结果感到满意。因为糖使食物更湿,也更甜,改变测量方法或用一种成分在食谱中添加添加剂会导致蛋糕变干或饼干变硬。(它也是一种保存剂,所以食物不会持续很长时间……尽管我在家里没有这种麻烦。)
然而,当少放糖烘焙通过乔安妮常著名的面粉烘焙在我的厨房柜台上,我很感兴趣,因为翻着书页,看到一个我非常钦佩的糕点厨师和面包店老板的食谱集,显然是经过检验的,其中的糖被减少或用另一种甜味剂取代,感觉很好。(一个好兆头是,当作者在标题中讨论他们是如何想出这个配方的,以及进行了什么样的测试,所以你可以有理由相信作者对它进行了彻底的测试。)翻阅这本书让我兴奋地尝试了其中的一种食谱,这款猴子面包脱颖而出。
猴面包传统的做法是涂上大量黄油和糖。有时人们还会在上面浇上糖霜。但焦糖是一种只要一点点就能发挥很大作用的东西,乔安妮对原料进行了调整,以找到味道和甜味的完美平衡,但又不会过分。
这些食谱不是节食食谱,而是把糖含量降低到不牺牲味道的程度的食谱。乔安妮说这种猴子面包“非常美味”,当我拿起第一块刚从烤箱里烤出来的上光的面团时,我不得不同意。
说到人们在食谱上“耍花招”,我是根据经验说的,因为我第一次做的时候(是的,我说的是愚蠢的,让你知道我做过几次),我没有8英寸(20厘米)的蛋糕锅,所以用了9英寸(23厘米)的弹簧模。尽管我把锅包得很好,它还是漏了。幸运的是,我很聪明,把它放在一个羊皮纸内衬的烤盘上。否则我还在收拾烂摊子而不是和你分享食谱。更大的蛋糕锅也没有像我在做第二轮蛋糕时用的更小的蛋糕锅那样促进焦糖化,我在做第二轮蛋糕时用的是配方中要求的那只,但结果很完美。所以试着找一个8英寸(20厘米)的蛋糕盘如果你能。我确实很随意,用白糖代替了红糖来擀面团,效果非常好。
猴子面包真的很可爱,当我按照这个食谱拉大块大块的蛋糕时,我不像往常那样有罪恶感。烘烤面团的焦糖浴能让你直接到达边缘,甜度恰到好处,又不会太过分。
每一口吃起来就像小粘面包,没有大多数粘面包那种让人牙疼的甜味。我也喜欢每次吃一小口,撕下一小块酵母面团,上面粘着适量的焦糖,而不是吃一个巨大的整块蛋糕,没有明确的停止点。它和我下午喝的咖啡很配,我喝咖啡时不加糖。
低糖猴面包
的面包
- 3/4杯(180克)全脂牛奶,稍微暖和一点,或者如乔安妮所说的“体温”
- 1茶匙糖或蜂蜜
- 1/2茶匙活性干酵母或3g新鲜蛋糕酵母
- 2杯(280克)面粉
- 1茶匙粗盐或细海盐
- 3.汤匙无盐或含盐黄油,在室温下
- 1大的蛋黄
的酱
- 1/2杯(115克)无盐黄油,融化了
- 1/2杯(90克)浅红糖或砂糖(100g)
- 2茶匙地面肉桂
- 1/4茶匙粗盐或细海盐
- 2/3杯(160克)奶油
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在制作面团时,将牛奶、糖或蜂蜜和酵母混合在一个配有桨或面团钩的立式搅拌机的碗里(如果是手工制作,在一个大碗里)。(如果用的是新鲜酵母,在加入之前先弄碎。)静置几分钟,直到它开始冒泡。加入面粉和盐,用中低速搅拌,直到面团开始混合,这只需要不到一分钟。当它看起来还是粗糙的时候,加入黄油和蛋黄。将面团在碗里搅拌或揉2到3分钟,直到面团混合在一起,相对光滑,但仍有轻微的粘性。
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用厨房毛巾盖住碗,在温暖的地方发酵至两倍,大约需要2小时。
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取一个8英寸的平底锅,锅边至少2英寸高(20x5cm)。在撒了少量面粉的台子上,将面团拉伸至12″x4″的矩形。(30 x10cm)。用厨师刀或披萨轮把面团纵向切成四条,然后垂直切,这样总共就有32块了。(参考帖子中的图片)把融化的黄油放在一个碗里,把红糖或砂糖、肉桂和盐放在另一个碗里。
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每次用几个面团,把几个面团揉成圆形。将每个蛋糕浸入融化的黄油中,抖掉多余的,在糖混合物中滚动,然后放入准备好的蛋糕锅中,在蛋糕和蛋糕之间留出一些空间。不要把它们挤在锅里,因为它们需要上升的空间。继续做所有的面团,当底部完成时把它们堆起来。保留剩下的糖和黄油。
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用厨房毛巾盖好,放在温暖的地方发酵,大约需要1到1.5小时。在它们完全发酵前大约15分钟,将烤箱预热到350ºF(180º)。
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搅拌剩余的糖和黄油(重新加热),将面团浸入奶油中,并将混合物倒在锅中的面团上。(我的不是这样做的,但如果你担心蛋糕会冒泡,溢出锅边,你可以把蛋糕放在衬有箔纸或羊皮纸的烤盘上烤。)把猴子面包烤到顶部变成金黄色。如果用红糖,大约需要30到35分钟。如果使用砂糖,则需要45到50分钟。从烤箱中取出,静置5分钟,然后用刀在面包的外缘划上一圈,将其翻转在盘中。如果还有酱汁粘在锅里,用锅铲铲掉,然后抹在猴面包上。