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Chickpea、lemon和Mint沙拉

沙拉和沙拉一起进餐 人民可以到处游荡 取点他们想要的东西 随心所欲上面提到使用高质量干鸡皮书非常重要我注意到下面有线人新绿鸡peas在美国市场露面, 并存于世界其他地方, 试用沙拉可能很有趣煮干鸡皮书,冲刷并清除石块或其他碎片装进大酱盆或荷兰炉子 并加满水住硬水区 可能想加二分半茶匙苏打水 帮助鸡peas软化温柔煮菜直到小鸡豆变嫩大约需要一至二小时曾熟取热排水隔夜将豆子浸泡水中会加速过程,红辣椒比黑辣椒常用得多或想加点,请自便
服务性 4并发课程
  • 3杯子(150g)排水,菜鸡豆
  • 3台词额外橄榄油
  • 3/4茶匙海盐
  • 3台词精剪新薄荷叶
  • 高压zest一柠檬
  • 2茶匙新鲜柠檬汁
  • 可选性 :红色或新土黑辣椒
  • 大碗里 扔橄榄油鸡peas 加盐 薄荷 柠檬和果汁
  • 品味调适调味视薄荷类型而定,你可能想添加更多

注解

服务存储Chitpeas应该在室温下服务可提前两天编译并冷冻
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