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apricotkernels

你可能会遇到一个要求使用甜杏仁的食谱,这不同于苦杏仁在果酱、糖果、糊状物、蛋奶冻和其他烘焙应用中,它被用作调味剂。欧洲人和其他国家的人经常用它们来增强果酱和果冻的口感,在每个罐子里放一个果仁,这通常是不会被吃掉的。意大利人碾压他们让他们出名Amaretti di Saronno饼干,亚洲市场的香料货架上也有这种饼干。

如果使用不当,任何东西都可能是危险的;维他命A一些人认为味精是危险的(其他人对此表示怀疑)为什么不是每个亚洲人都头疼?),欧芹和香葱含有少量草酸,和草酸是一样的大黄叶子不能吃的。

牛奶cru

一些未煮熟的食物和菜肴有风险;牛奶、寿司、奶酪(生的,还有据说是用来做的)巴氏杀菌奶)、凯撒沙拉、贝类、单面煎蛋和鲜肉就是其中的几样。但即使是日常食品也不一定安全,就像最近召回的花生酱哈密瓜,亲爱的,饼干面团,开心果已经证明了。

这里有一些来自大学和其他来源的文章链接。这些可以让你知道杏仁的危险,并帮助你决定是否需要避免它们,或者是否可以使用。

和其他任何东西一样,如果你不确定它是否可以食用或者吃起来不舒服,那就不要吃。如果你正在寻找野生食材,如果你不确定某样东西是否适合食用,可以咨询当地居民农业合作扩展在食用前征求意见。

相关链接

焦虑的种子(《华盛顿邮报》)

Amaretti di Saronno(Lazzaroni)

苦杏仁中的氰化物(加拿大卫生部)

关注杏仁的消费(新西兰食物安全局)

樱桃核:有毒吗?可食用的吗?可用的态势?(打蛋器)

杏仁(维基百科)

核果仁作为食用和非食用油源的利用(国际园艺科学学会)

零食:乔氏干烤甜杏仁(汇总,由《旧金山周刊》)

甜杏仁,回顾(烘焙咬)

杏Kernels-How疯狂!(芝加哥太阳时报》)

如何使用核果核(52)的食物

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35的万博ios客户端评论

    • 园丁的伊甸园

    “安全食品”的主题,无论是种植的还是采摘的,都是一个重要而有趣的话题。这也是许多新园丁第一次种植食物的时候。今年早些时候,我参与了一场关于用番茄叶烹饪的长时间讨论,然后在7月,《纽约时报》上发表了一篇文章:被指控,是的,但很可能不是凶手

    长期以来,番茄叶子都被传剧毒,其实这不是真的。事实上,番茄的叶子非常美味。

    谢谢你提供的关于杏核的信息和有用的链接。
    米凯拉

      • 大卫

      有时摄入的成分的数量会成为问题。这就是为什么有些人会因为摄入过多的维生素而生病。

      当我在写我的巧克力书的时候,巧克力中确实有一些“刺激”的成分。但你必须吃一块10磅(4-5公斤)的它才能感受到效果。

      到目前为止,我还没有到那一步!

        • 汤姆·柯迪

        番茄叶子有毒吗?我希望它是,如果它只影响蜘蛛螨!我已经命令他们的天敌来保护剩下的食物,或许我应该在他们得到之前自己吃掉。

          • Nesteren

          哦,大卫。你使我想起了一些我不久前看过的照片。这些照片是吃了太多寿司导致的身体内部损伤!: - d

            • Chiot运行

            我更喜欢吃半熟的肉和鸡蛋,喝生牛奶,因为我知道它们来自哪里,如何处理(我们从当地农场买的)。我从不会在商店或餐馆买生牛奶。

            吃东西总是有风险的,几乎任何东西都可能被污染。

            是的,当我炖番茄的时候,我总是在番茄里放一小根番茄枝,在装罐之前我会把它们去掉。它增加了更多的“番茄味”。

              • 玛丽

              你写的是杏仁真是太有趣了,因为我昨天在全食超市第一次看到有人在卖杏仁。在那之前我从没听说过有人吃它们。

                • 艾莉森

                它很安全,我敢肯定!我们总是吃玉米粒,但从不吃太多。节制是一条黄金之路!

                  • 艾琳

                  非凡的。我刚刚去你的博客问你一个关于杏子仁的问题(上个月我收获了200颗杏子),但你的速度对我来说太快了!

                  我的问题是:对杏仁冰淇淋的食谱有什么建议吗?伯克利当地的一家冰淇淋店似乎以“Noyaux”(Noyaux冰淇淋,Noyaux加焦糖)的名字生产这种冰淇淋,我想用我的来试试。

                  多谢!

                    • 大卫

                    艾琳:舒娜发了一份食谱Noyaux冰淇淋不过,如果你做到了,你可能会希望考虑减少内核的数量。

                      • Iva

                      这是我第一次听说吃杏仁可能有危险。Ups。我一生中吃了很多很多的杏仁,我全家人也吃了很多,我们都没有注意到任何副作用(我几个月前获得了博士学位,我妹妹获得了MBA学位,所以说真的,这能有多糟糕?)我的祖父母在一个杏园里租了20多棵杏树。杏子被做成果酱、蜜饯、杏干和杏白兰地,而杏仁则被收集起来,晒干,加盐烘焙,作为仲冬的零食。它是安全的。又美味可口。

                        • 语气维多利亚

                        当我长大后,我的母亲会买杏仁,并把它们作为“健康食品”吃,因为它们应该是有好处的。(不过不记得是什么了。)

                        如果吃得足够多,大多数食物对你都是有害的。即使是纯净水,如果摄入过量也会中毒。所有饮食的关键词都是变化、多样性和平衡,而不是过多的任何东西。不过还是有很多回旋余地的——所以吃得健康和均衡的饮食并不是那么难。

                        http://www.healthassist.net/food/side-effects/side-effects.shtml

                          • 厨房里的蝴蝶

                          我读到过,是杏仁核内核中自然产生的杏仁核苷导致了这个问题。当它被消化时,身体会把它分解成普鲁士酸(氰化氢)!我从没吃过玉米粒,也不记得见过它们。它们让我想起了杏仁!所以我要把这个加到我想看到的东西清单上——包括新鲜的黑醋栗。我见过红醋栗,从没见过黑醋栗!

                            • kelly-jane

                            我原以为它们可以安全食用,但现在我不那么确定了!

                              • Velops

                              我一直不喜欢把鸡蛋煮熟以防止沙门氏菌的食品安全规定。你最终可能会得到一个更安全的熟鸡蛋,但没有人喜欢有弹性的、干的鸡蛋。

                              关于味精的争议就是一个例子,说明我们对饮食和营养知之甚少。迈克尔·波伦的书《为食物辩护:一个食者的宣言》探讨了营养科学为何不像我们想象的那么发达。这就是为什么我们得到了这么多相互矛盾的信息。幸运的是,波伦还断言,享受食物是可以的,而不是把它视为生存所必须的邪恶。

                                • 大卫

                                Velops:有趣的是,根据美国鸡蛋董事会;“如果你是一名普通消费者,你可能每84年就会遇到一次受污染的鸡蛋。”

                                有趣的是人们对什么感到恐慌。每个人都对生牛奶奶酪感到兴奋,但我记得在美国唯一有记录的与奶酪有关的问题是巴氏杀菌奶酪(哈利斯科)。我有一个朋友不吃寿司(她的父亲是微生物学家),但当她做高汤时,她说如果盖上盖子煮开,然后关上盖子,如果不盖上盖子,可以在室温下保存好几天。她说这是她父亲教她的。

                                就我个人而言,我觉得这不是很安全,也不建议这么做,但她一直在这么做。

                                  • 珍妮

                                  我非常非常喜欢你的博客,还有你的书。你的蜜饯培根冰淇淋在sfoodie网站上排名前十。(十种最奇怪的冰淇淋口味.)

                                  你看到了吗?我很生气,他们没有提到尝试做它和吃它,因为每个人都知道你的食谱是伟大的。

                                    • 安娜

                                    谢谢你提供关于味精的文章链接。我不敢相信它在2005年就出现了,人们还在诋毁它。我喜欢鲜味,我有一个理论可以解释为什么人们在吃完中餐后会抱怨头疼和极度口渴。他们中的一些人在不知情的情况下把大量的酱油倒在食物上,没有意识到它有多咸。然后他们的身体就会因为过量的钠而疲惫不堪。

                                      • Kalyn

                                      当我还是个孩子的时候,我们家有一个很大的果园,里面种满了果树,大部分是杏树和桃树。当妈妈做杏酱或杏罐头时,我们会把种子保存起来,在阳光下晒干。等它们干了几天,我们就用砖头、石头或锤子把它们敲开,一把一把地吃。显然我还在这里,所以我猜他们是安全的!

                                        • krysalia

                                        我用的是杏仁,我现在还在讲:)。事实是我从来不会一次用很多次,也许这就是原因。
                                        真有趣,我以为你会做这样的注释但是关于松子,les pignons de pins,每个人都在谈论松子的灼烧感和它在法国和欧洲许多人嘴里留下的数日的苦味。他们说土耳其松子是罪魁祸首,但一些来自中国的松子也有同样的不良影响。

                                        我现在不吃香蒜沙司了,即使薪水很高:D…

                                          • 安妮

                                          这很有趣。我从来没有吃过杏仁,但上次我做生松子时,它们给我带来了气。生的还可以,但是熟的对我的胃很不好。

                                            • 山南地区

                                            大卫,谢谢你的帖子和链接。我注意到《华盛顿邮报》的文章说,为了安全,种子必须经过烘烤(而不是生的)。值得一提的。

                                            明年我就要烤着吃我的杏核了。

                                              • deeba

                                              是的,我同意。如果你不确定,就不要吃。只是可能不值得随之而来的麻烦!!

                                                • crimsnsyrn

                                                我发现这一切都很有趣,因为我的食品储藏室里有一袋甜杏仁,我一直在吃它——我在Trader Joe 's买的。(我已经把包装扔掉了——但我肯定它们是烤过的。)我很确定这也是苦杏仁酒的原料。

                                                  • Eralda

                                                  伟大的信息!我喜欢杏仁。它们勾起了我在祖父母村子里夏天的回忆。我们总是把杏子掰碎取果仁。它们新鲜的时候特别好吃。

                                                    我认为,杏仁之所以臭名昭著,是因为大约40年前,一些替代医学人士说,含有上述成分的杏仁苷(amydalin)可以治疗/预防癌症。

                                                    作为一个自我证明的疑病症患者,我可以向你保证这是正确的。每次我怀疑自己得了癌症,我就会连续几天每天吃4粒玉米粒,直到我的恐惧被“治愈”。

                                                    对抗疗法医学界对此有负面反应,我相信一些孩子被怀疑吃了一些玉米粒,然后生病或死亡。加州随后宣布出售玉米粒为非法。*叹息*

                                                      • 维斯纳

                                                      当我还是个孩子的时候,我吃了很多杏仁(一次吃30个),从来没有任何问题。我奶奶曾经告诉我它们有毒,所以我不得不半躲着吃它们。杏仁很好吃,吃起来像一个非常温和的杏仁。生的和干的味道都很好。生的时候,我喜欢剥去褐色的外层,只吃白色的果仁。

                                                        • 阿姨罗罗语

                                                        嘿,这个引起了我的注意,因为我们昨晚喝了雪木耳、海椰子和杏仁汤。这是一道中国甜点汤,味道很好。

                                                        当我还是个孩子的时候,我被告知杏/桃子/油桃的内核是有毒的,如果大量食用可能会致命。

                                                        嗯。我不会坐下来吃它们,但扔进汤锅里的一些很美味。

                                                        (我不得不附和亚洲头痛的事情。如果味精摄入过多,他们确实会头疼。当我在香港生活/工作时,我对中国人看待食物根深蒂固的节制印象深刻。少吃富含味精的食物,用清凉的茶和水果来抵消。餐馆使用味精就像家庭厨师使用盐一样,导致了我们觉得很麻烦的头痛。)

                                                          • 罗姆尼斯蒂尔

                                                          大卫,你把我弄糊涂了……苦杏仁和甜杏仁是一样的吗?
                                                          我总是把它们加到我的杏酱里,这是我从我的法国继母那里学来的技巧,我从来没有太担心过。我今年看到的一个食谱建议在使用前将玉米粒煮3-5分钟;这一次我做了,但在过去,如果我做罐头,我只是把它扔进果酱罐或整罐杏子里。我最近也看到了Trader Joes的版本,并对它们感到好奇。

                                                          罗姆尼

                                                            • 大卫

                                                            罗姆尼:是的,苦杏仁和甜杏仁是不一样的。由于信息的分歧,我链接了几个著名的地方,读者可以在那里了解更多关于它们的区别和用途的信息。

                                                              • NK

                                                              呵呵,前段时间我做了一批杏仁粥,加了一两滴苦杏仁油(我想做一些不错的迈泰鸡尾酒和日本鸡尾酒)。我的朋友们对这种东西很害怕,因为它含有氰化物(我相信两汤匙未稀释的油就足以把你杀死),但我只是一笑道开——法国人和意大利人一直在使用这种东西,而且仍然有很多法国人和意大利人(也许这种物质可以解释他们文化中一些著名的怪癖?)谁知道呢?)。

                                                                • 恩典Boshoff

                                                                几个星期前,我开始吃杏仁,每天早上吃早餐时都要嚼。我还活得好好的,不然我也不会打这封邮件了!!

                                                                如果它们能治疗或预防癌症,我想知道为什么杏仁(或Vit B17)没有得到更多的推广?

                                                                一个朋友把我介绍给他们,她的手臂上有可怕的肿块,自从每天早上吃了6个杏仁后,这些肿块已经完全消失了!

                                                                我希望我很久以前就知道杏仁,因为我有三个家人死于癌症。我想知道白血病能不能用杏仁治好?

                                                                谢谢你提供的信息。

                                                                恩典Boshoff

                                                                  • wupen

                                                                  杏仁中的苦杏仁苷可以被肠道中的细菌转化为普鲁士酸。大量使用这种物质是有毒的,但过量使用是罕见的。

                                                                    • 所有的美国妈妈

                                                                    阅读下面的书,它们不仅解释了为什么杏仁没有得到更多的推广,而且解释了为什么美国医学协会(AMA)、食品和药物管理局(FDA)等多年来如此努力地关闭和驱逐那些试图提供替代/自然方法治疗癌症的人(我读过这些书,并把它们送给了朋友和家人):

                                                                    没有癌症的世界- G爱德华·格里芬
                                                                    巨蟹座-打破常规-泰·伯林格

                                                                    我还想读另一本,约翰·a·理查森和帕特里夏·I·格里芬的《莱特莱个案史》

                                                                    顺便说一下,我祖母总是告诉我母亲,当你吃苹果时,一定要把苹果籽也吃了。她一直不知道原因,我父亲告诉她不要这么做因为氰化物。显然,氰化物只有在与某种酶接触时才会释放出来,而这种酶只存在于癌细胞中,而不在你体内的普通细胞中。

                                                                    一天一个苹果…

                                                                      • 克里斯蒂娜

                                                                      作为一个在吃了味精后很快就会出现严重偏头痛的人,我不会接近这种东西。

                                                                      另一方面,关于杏仁的信息非常有用,因为你在美国再也买不到苦杏仁了。每年圣诞节,妈妈都会往香草罐里放一两个,直到再也买不到为止(我们住在坚果生长的地方。:))

                                                                        • 不要介意

                                                                        我每周要吃250克杏仁——我知道这是包装上标明的重量(我住在欧盟,在那里可以买到杏仁)——如果我不控制自己,可能会吃更多。我就是爱他们,一直都爱。
                                                                        作为一个孩子(也是在欧洲),我曾经碾碎我在地上找到的杏核,享受美味的杏仁味道。

                                                                        我不是向任何人“推荐”任何东西,但我是一把一把地吃。
                                                                        据我所知,我唯一的健康问题——我从小就有——是相当严重的散光,这与杏仁无关。
                                                                        我今年49岁(今年就50岁了)。
                                                                        甚至从来没有感冒或任何疼痛(除了偶尔轻微的头痛)。

                                                                        我不认为这是杏仁的功劳。
                                                                        但显然他们到目前为止还没有伤害到我。

                                                                        一个

                                                                        让大卫的时事通讯发送到您的收件箱!

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