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沙丁鱼

为了证明吃新鲜、美味、可持续的食物并不一定要昂贵、费时或讲究,我今天早上去当地的市场买了这两条沙丁鱼。

几个月前我决定试着把我吃鱼的次数限制在可持续发展的物种,这意味着不吃我以前喜欢的金枪鱼牛排和寿司,而是吃像这些细长的沙丁鱼这样的小动物。

今天早上经过poissonière时,我看到了这些可爱的小家伙,它们的眼睛闪闪发亮,正躺在一堆冰上。不幸的是,这些冰可能并不都是可持续的——但我宁愿用一点全球变暖来代替臭烘烘的鱼。


他们坚持要给我一个塑料袋,尽管我坚持要不想要一个

(事实上,他们坚持要双层包装。)

鱼眼镜头的镜头

我要了两个,他把它们用纸包好,称了称,递给我。当他告诉我价格时,我很惊讶:64生丁。这样一笔交易!

那么,新鲜沙丁鱼该怎么处理呢?

新鲜的沙丁鱼,烤过的

如果它们真的很新鲜,就可以腌制在柠檬或酸橙汁中加入少许盐,然后冷藏一点,生吃。把鱼片铺在涂了大量黄油的面包上非常美味。

切成片的我抓今日特色的今晚的晚餐。鱼片上面撒上涂了油的干面包屑,混合着少量的新鲜蒜末和平叶欧芹,然后我把鱼烤到面包屑酥脆可口。无麸质的人可以在上面撒上碎杏仁片、盐和香草。

素食主义者?不要放鱼,面包屑本身就足够了。

我唯一的问题就是清洗这些小玩意。这并不难,但现在我的排水管里全是鱼鳞,我的手有股鱼腥味。如果这些沙丁鱼是清洗过的,我会花两倍的价钱买它们。

可是……它们值64美分吗?

你的赌注。

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37个万博ios客户端评论

    • 凯蒂

    大卫!

    我刚收到你10月4号去双丽塔的邮件。现在我必须在去伯克利返校节橄榄球赛和吃冰淇淋最后见到你之间做出选择!大汗淋漓的男人在泥土中挣扎,还是甘美的奶油美食?希望比赛足够早,这样我们就有时间过去打个招呼!

      • 苏珊

      我不是素食主义者,但你会如何向素食主义者描述这个版本?P;

        • 大卫

        凯蒂:我要取消签售。

        伯克利,我们来了!

          • 紫式部

          你可以用任何新鲜的、无毒的生鱼做寿司。腌制的沙丁鱼也可以。:)

            • AMR

            在第一张照片中,你只花了64美分,这些小鱼看起来很惊讶。在第二张图中,他们看起来刻薄多了,而且想要报复。在第三个阶段,它们看起来很好吃。

              • 紫式部

              给你:

              http://nsakanaya.exblog.jp/7657002/

              沙丁鱼刺身或寿司是用现磨的生姜(而不是芥末)和大量的内基(我在欧洲会用韭菜)。生姜会抑制鱼腥味,也会让多脂鱼更清爽。

                • 克里

                我发现把牙膏擦在手上可以很好地去除刺鼻的烹饪气味。或者将粗盐与洗洁精混合。希望这可以帮助!

                  • 达纳·麦考利

                  伟大的交易!我不是沙丁鱼的超级粉丝——太多骨头要剔了,但我是可持续和节俭的粉丝。

                  我们在加拿大有一个新项目叫做“海洋智慧”,由温哥华水族馆带头。OCeanwise的工作人员与进口商和分销商合作,为他们找到可持续的鱼类来源。他们从厨师那里得到供应商信息,然后直接去找供应商,以确保他们做的每件事都尽可能正确。你可能已经知道了,我是他们的超级粉丝!

                    • 西莉亚

                    我得承认,我只把沙丁鱼当调味料,调味酱之类的。有没有类似的鱼或味道可以分享?我喜欢上便宜的本地鱼这个主意。西雅图并不缺乏海鲜,但我倾向于坚持PNW的主食——鲑鱼、贻贝、蛤蜊……有点无聊,我知道,这就是为什么我对沙丁鱼很好奇!

                      • 亚历克西斯Delgado

                      烤沙丁鱼也很好吃,把它们整个放在热烤架上,几分钟就好了

                        • 贾登·

                        每次我试着自己给鱼去鳞,结果总是鱼鳞飞到鼻子里。不是一种愉快的感觉或气味!

                        是的,我会贿赂我的鱼工帮我去鳞的!

                          • 卡洛金

                          你好大卫:
                          听起来很好吃。供您参考,圣地亚哥附近有一家可爱的小餐馆(海火箭小餐馆),它的烤沙丁鱼名声大噪。他们甚至在当地农贸市场摆摊出售。他们用的是大约5英寸长,所以他们用长串从嘴进入身体,然后把它们放在烤架上。挤一点柠檬汁在上面,真的很好吃。

                          圣地亚哥食品公司的卡隆
                          http://www.sandiegofoodstuff.com

                            • 依奇的妈妈

                            两个沙丁鱼吗? ?你的胃口一定很小!我的晚餐至少需要5块!

                              • 大卫

                              西莉亚:如果你从没吃过新鲜沙丁鱼,你应该试一试。它们一点也不像罐头那样“腥”。任何可以切成片的小鱼都可以。为了找出美国的可持续发展,这里有一个列表海鲜观察项目.在法国,有Pour une pêche耐久。

                              通常在法国,沙丁鱼也是切成片出售的。在这种情况下,这是一个最简单快捷的晚餐一。

                              伊兹的妈妈:这些可真大!每条鱼都比我的手长。我想我只吃两块,剩下的两块留到第二天午餐吃。但是它们太好吃了,我都吃了!

                                • 玛西娅H

                                拿一个不锈钢勺子在上面搓手,用清水洗净。不锈钢可以去除你手上的所有气味,不需要使用肥皂、牙膏或其他任何东西。
                                非常时髦的人会买一个“不锈钢肥皂条”。

                                http://www.uncommongoods.com/item/item.jsp?itemId=13111

                                我喜欢腌沙丁鱼!

                                  • 玛雅

                                  前几天我刚买了几条沙丁鱼。整个炸熟,配上辣味参巴。我用盐和柠檬汁洗手,以去除鱼腥味。

                                    • 克里斯

                                    完全离题了,不过既然不接受评论了,我昨晚终于做了花生糖的食谱。万博ios客户端他们表现得非常出色;太好吃了,所以我没有带任何来上班,因为我知道我会吃光所有的。

                                    我用杏仁是因为除了农贸市场,我找不到生花生。然而,他们是敞开的,我没有那么大的动力。

                                    不过有一点值得注意的是,我看到有人在食谱页面上评论说,他们无法通过“沙质”阶段;我也遇到过同样的问题。对我来说,问题是,一旦水堵塞,我就把火调小,温度不足以溶解糖,使糖变成焦糖色。我把它调回中度,直到糖开始溶解,一些糖浆形成,之后一切都很顺利。

                                      • 查米恩的录音克里斯蒂

                                      BottomfeederTaras Grescoe的书是一本极好的书,它在没有说教的情况下解决了可持续捕鱼问题。在他的研究中,Grescoe本打算停止吃鱼,但结果发现他每删除一种鱼,他就增加了几种——包括沙丁鱼。

                                      光是附录就使这本书值得拥有。

                                      谢谢你提出这个重要的问题。

                                        • 理查德。

                                        海洋是一个很大的地方,我真的怀疑鱼的供应会耗尽。我也不认为少数停止吃金枪鱼的人会改变世界。想吃什么就吃什么。

                                          • 艾米

                                          我喜欢烤沙丁鱼。我每次到法国都试着吃一些(在堪萨斯州吃不到新鲜的)。我大学时的摩洛哥室友经常用平底锅煎它们,配着哈里萨辣酱和炸土豆一起吃,真好吃!!

                                            • 琳达

                                            如果我们有幸有一个鱼贩(在北达科他州我们没有),我会很乐意付钱给他或她帮我清洗这些小家伙。这太值得了!

                                              • krysalia

                                              大卫说:把鱼片放在涂满黄油的面包上,味道很好。

                                              所以你是对的。
                                              就当我必须承认,我不知道什么东西和涂了大量黄油的面包配在一起会不好吃,但沙丁鱼确实在美食家的首选清单上。

                                              当我读到你这篇关于餐桌简单乐趣的文章时,我立刻想起了我小时候喜欢的一个画面:http://img81.imageshack.us/img81/3282/legourmetyj2.gif)。

                                                • Norlinda

                                                当加拿大西海岸的季节开始时,我们一大早就开始排队,从船上直接买下来。每只62美分。我的一个朋友在一家零售店花1美元买了她的。
                                                我们把它们带回家,把它们和大量的西红柿、洋葱、番茄酱、糖和醋一起放进慢炖锅里,在一天结束的时候,你就得到了骨头足够软可以吃的沙丁鱼。Yum !

                                                  • 玛丽

                                                  面包屑!当然!你会以为我现在已经学会了当你有疑问的时候,就用面包屑盖住你所有的东西。我一直避免做鱼,因为可能会把房子弄得臭气熏天,但下次我一个人在家的时候,我一定要试试这种方法。

                                                    • 查理山

                                                    嗯,考虑到美元的疲软,64美分的沙丁鱼对我们这些左思右想的人来说实际上可能是14美元。

                                                      • 咪咪

                                                      如果你能放弃寿司,那你就是一个比我更好的人……所有的权力都归你!我确实不吃那些明显的品种(如大西洋鳕鱼、智利鲈鱼等),但我承认我喜欢寿司。还有大比目鱼,在纽约,你只能吃到大西洋的大比目鱼,而不是可持续发展的太平洋品种。叹息。好吧,我保证会努力变得更好!!

                                                        • 大卫

                                                        咪咪:嗯,我想如果我住的地方有更多好吃的寿司,那我可能就很难不吃了。有几家正宗的寿司店,但巴黎的大多数寿司都是“工业化的”金枪鱼和三文鱼。

                                                        (和生的三文鱼这是任何人都应该考虑避免的。)

                                                        我们习惯于吃原始的鱼片,比如金枪鱼和鲑鱼排,它们(不可否认)更容易准备,自从搬到一个有很多鱼市的国家后,我已经能够开阔我的视野。尽管人们需要怀疑某些东西鱼在欧洲,特别是穿

                                                        正如我们在当前的石油危机中所发现的那样,从长远来看,长途运输的食物并不总是那么有价值。

                                                        好消息是,像沙丁鱼和鲭鱼这样的鱼不仅味道好,而且对你有好处!而且通常也便宜很多。

                                                          • 珍妮

                                                          令人惊叹的照片——我喜欢这些颜色!惊讶地发现它们只有64摄氏度——但就像你说的,我宁愿付双倍的钱,也不用去秤!!

                                                          今年秋天芝加哥没有任何出场/签约??我会在那里呆两周,你还需要什么理由?: -)

                                                            • 艾米丽玫瑰

                                                            非常感谢您提供的关于可持续鱼类的链接——我一边打字,一边为美国东南部打印一份口袋大小的鱼类指南。我爱鱼,但我要确保我尽我所能防止任何物种的灭绝!也谢谢你的食谱——我一定要试一试!

                                                              • 卡特里娜飓风

                                                              那些鱼真漂亮!我羡慕你的鱼贩........我喜欢这个食谱,有松脆的橄榄油屑,还有一点大蒜的味道。

                                                                • 曼迪

                                                                西莉亚:我在西雅图,我一直在QFC以每磅2- 3美元的价格购买哥伦比亚河的气味。我认为它们在本质上和沙丁鱼很相似,但是它们很小,你不需要清洗它们(只吃整个鳞片,内脏,骨头,头,所有的都是完全可以食用的,因为它们的体积小,以浮游生物为食)。我不久前买了它们,因为它们很闪亮,看起来很有活力(而且是一种便宜的实验),它们卷在一点面粉里,在橄榄油里炸到金黄酥脆,然后蘸上美味的切姆拉!

                                                                  • 罗莎

                                                                  在尼斯我们每人要吃两条以上的沙丁鱼。鱼贩会帮我们切鱼片!但你那一小份看起来很好吃。

                                                                    • oakjoan

                                                                    至于生鲑鱼,如果鱼是先冷冻的,可以吃。它不再新鲜了,但它更安全。我们不能放弃它切成薄片,用柠檬汁腌制,切碎的洋葱,橄榄油,盐和胡椒,配上好面包。

                                                                    沙丁鱼太好吃了。我丈夫对沙丁鱼罐头上瘾,几乎每天下午都把它们当做饼干或面包的零食吃。他还把油罐和盘子一起留在水槽里。我终于放弃了没有结果的责备,现在只是把它们洗掉,这样厨房里就不会有那种气味了。

                                                                    因此,我对新鲜沙丁鱼持怀疑态度。几年前,我在旧金山的Rose Pistola餐厅第一次吃到了它们。哇!从那以后,我做过很多次(并清洗过),有炸过的,也有煎过的。

                                                                    多么伟大的发现啊。

                                                                    说到法国鱼,我正在《纽约客》上读一篇关于法国大象巴巴的文章,说这些故事是法国对非洲殖民的认可。我还没看完呢。

                                                                      • 海伦

                                                                      沙丁鱼无疑是我最喜欢吃的鱼之一,每年我烧烤时几乎都先做沙丁鱼。然后我就着烤蔬菜、绿叶沙拉、蒜泥蛋黄酱和好面包一起吃。哦,酒。

                                                                        • 大卫

                                                                        出于兴趣,昨天我买了8条去鳞去骨的沙丁鱼。而且只要2.41欧元。但即使涨了400%,我仍然认为这是一笔不错的交易!

                                                                          • CeliacChick

                                                                          我一直想多吃点沙丁鱼,因为它们应该对你非常有好处。我不喜欢我们在美国最熟悉的沙丁鱼罐头。我第一次品尝烤沙丁鱼是在布鲁克林的一家小吃餐厅,这家餐厅每年为街头集市制作一次烤沙丁鱼。我简直不敢相信它们烤得这么好吃!后来我又做了意大利的绿莎莎酱,味道非常好。

                                                                          一个

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