64美分的鱼
在证明吃新鲜,美味,可持续的食物不一定是昂贵,耗时或精英的不一定是我今天早上走到当地市场,买了这两个沙丁鱼。
我决定几个月前尝试将食物限制在可持续的物种,意味着绕过我以前受到过的金枪鱼牛排和寿司的景象,而有利于像这样细长的沙丁鱼这样的小动物。
今天早上,我经过Poissonière,我捡起了这些可爱的小伙计,闪亮而明亮的眼睛,放在一堆冰上。不幸的是,冰可能不是那么可持续,但是我会用一些全球温暖来代替臭鱼。
他们坚持给我一个塑料袋,即使我坚持要我不想要一个。
(实际上,他们坚持双重打击。)
我问两个,当他把它们包裹在纸上,称重它们并交给它们时,当他告诉我价格时,我感到惊讶:64 Centies。这样的交易!
那么,如何处理新鲜的沙丁鱼?
如果他们真的很新鲜,他们可以腌制在柠檬或酸橙汁中,撒了几下盐,然后冷却一点,然后加入生。圆角披在了炸炸面包的顶部。
我圆角我的收获du jour今晚的晚餐。鱼片上涂上上油的干面包屑,上面搭配一点点碎的新鲜大蒜和平叶香菜,然后我烤了鱼,直到碎屑又脆脆。无麸质的人可以用碎片的杏仁,盐和草药上面放上它们。
素食主义者?省略鱼 - 面包屑本身足够好。
我唯一的问题是清洁小虫子。这并不是那么困难,但是现在我的流失充满了鱼鳞,我的手闻起来有点腥。如果要清洁沙丁鱼的价格,我的付费是两倍。
但是……他们价值六十四美分吗?
你敢打赌。