跳到内容
2 k股票

当人们来到巴黎时,他们会问我哪里做的砂锅最好吃,或者哪里能找到普罗旺斯鱼汤.当我告诉他们,“这些在这里真的没有。”“嗯,他们不是法国人吗?“他们会回复。

添加橄榄油 玫瑰

是的,的确如此。但要想品尝到法国最好的地方特产,你需要去它们的产地。所以我经常去尼斯,为了得到socca在源。

好消息是,你也可以在家里做。用家用烤箱做它就像在烤箱里烤了一批S 'Mores:它很接近,但不完全是真正的东西。但经过多次试验,我把它放在家里的烤箱里,现在我经常做它,在晚餐前配一个apéritif。

混合socca面糊

鹰嘴豆粉,也叫鹰嘴豆粉,质量很重要。幸运的是,现在有这么多无麸质人群和食谱,比以前更容易找到它。你应该能找到一种磨得很细的;它应该和普通面粉差不多,但颜色介于黄色和米色之间。中东、土耳其或印度食品店里卖的鹰嘴豆粉一般都是粗磨的,我发现它的效果不如细磨的鹰嘴豆粉。所以一定要试着去做。

面糊很快就会成型,但在使用之前应该休息几个小时。倒入上好的橄榄油是必不可少的,再撒上一点孜然粉,虽然不是正宗的,但会增加一点烟熏味,让它尝起来就像刚从木头烤炉里出来一样。

Socca应该是粗糙的碎片,用手指吃,在阳光充足的海滩上度过漫长的一天后,皮肤被沙子刺痛,你可以舔嘴唇,品尝地中海的沙子,这是特别好的选择。当然,一杯冰的rosé是完美的搭配,无论你在哪里!

Socca

改编自喝法国
  • 1杯(130克)鹰嘴豆面粉
  • 1杯加2汤匙(280ml)
  • 3/4茶匙海盐
  • 1/8茶匙地面孜然
  • 2个半汤匙橄榄油划分
  • freshly ground黑胡椒加上额外的海盐和橄榄油
  • 把面粉、水、盐、孜然和1.5汤匙橄榄油混合在一起。让面糊在室温下,盖上盖子休息至少2小时。
  • 烹饪时,在烤箱中加热肉鸡。将剩下的橄榄油倒入9或10英寸(23厘米)的平底锅中,放入烤箱加热。
  • 一旦平底锅和烤箱都烧得滚烫,倒入足够多的面糊盖住锅底,在锅里打转,然后把它放回烤箱。
  • 烤至socca变硬,开始起泡和烧焦。具体时间取决于你的肉鸡。
  • 把足球从锅里滑到砧板上,切成片,然后淋上粗盐和胡椒粉。
  • 用同样的方法煮剩下的socca面糊,在每一个面糊之间加一点油。

喝法国

相关链接及帖子

鹰嘴豆面粉(亚马逊)

鹰嘴豆面粉(Bob的红磨坊)

不错的

尼斯最好的足球

Socca v1.0…v1.6 . . v1.9…

高档餐厅

很好,还有Côte d’azur

2 k股票

72条万博ios客户端评论

    • 维迪雅

    大卫,
    谢谢你的美味食谱。这和意大利的法里纳塔一样吗?这是我一生中吃过的最难忘的东西之一。

      • 惠特尼

      我喜欢看你书的女人的照片!

      我昨天做了我的第一批冰淇淋,当然是用冰淇淋圣经“完美一勺”作为我的指南。:)

        • 希瑟

        这看起来是我和朋友们喝鸡尾酒时的好点心。等不及要试一试了。享受你的假期吧!

          • 简单的法国菜

          大卫,当我读你的帖子时,为什么我总是觉得自己生活在岩石下面?我在法国待了17年,从没听说过这个!不得不说它看起来像纸板。鹰嘴豆粉在哪里?

              • 弗兰Lorant-Moore

              金,我一定和你一样被困在一块石头下。我是希腊人,从未听说过Socca这个词,但在洛杉矶什里夫波特的Kroger发现了Garbanza Beans。我自己做了鹰嘴豆粉,把一磅的鹰嘴豆粉倒在我的维生素ix搅拌机里,磨得很漂亮,明天用

              哦。看,你都说出来了。我想我们这郊区没有什么天然食品市场,不过我可以到马格里布的一家美食店去找找——我敢说我一定能在那儿找到。

                • 苏珊

                如果你是在烤炉上烤的,那怎么用柴火烤呢?你把两面都翻个面吗?去野炊,想知道…谢谢!

                  • 琳达

                  啊,法里纳塔,这是我在意大利最怀念的事情之一。我们也发现有必要开车离开我们住的皮埃蒙特,到利古里亚去寻找合适的法里纳塔——我不得不说,我喜欢热那亚人的风格,撒上一点迷迭香。当然还有起源的争论——socca=nizza, farinata=liguria……

                    • 莎拉·艾哈迈德

                    拼写是besan(或克面粉),不是besam。谢谢。

                      • 苏珊

                      糟糕!烧木头的烤箱,不是火。对不起,没有仔细阅读!也许可以用铸铁煎锅和锅盖在火上烤。嗯。

                        • 劳拉的花

                        厌倦城市了吧?这只是时间问题。我想一个人只能接受这么多的美。

                        顺便说一下,照片不错。我很喜欢他们。

                        劳拉

                          • krysalia

                          面糊的质地看起来很棒:)

                            • 艾玛

                            大卫-谢谢,谢谢!!今年5月,我在尼斯呆了三天,结果我每天都吃Socca,因为我太喜欢它了(我想我应该尽可能多地塞进肚子里,以防我再也回不来了!)从那以后我就一直很想吃所以我无法告诉你我有多高兴你把食谱贴出来了。我想我的周末已经安排好了!再次感谢!

                              • 桑迪

                              “印度商店出售besam”
                              大卫,个。如果有人感兴趣的话,你可以试试Swad牌的。我觉得它是最好的。
                              我喜欢崔茜卡的手。

                                • SavvyChristine

                                最后是正确的!我喜欢天然无麸质食谱。虽然鹰嘴豆粉不是我的最爱,但可丽饼绝对是。我得试试加了一点孜然。谢谢!

                                  • 两碗

                                  一直以来,我们只知道一种加勒比音乐。我们每天都学到新东西。

                                    • 黎明在CA

                                    精彩的帖子,漂亮的照片。我觉得我就在你身边……这可能有点尴尬,因为我们从未见过面(“达维德,谁见过那个美国女人?”“哦,别理她,她是我博客的读者之一。”更多的酒,有人知道吗?”)

                                    我觉得崔茜卡网站的链接可能少了一个字母。是这个吗?

                                    http://www.tasteofprovence.com/

                                    祝你航海愉快——多么惬意的生活啊。:)

                                      • 糙斑

                                      你好,大卫-希望你从你的缺席回来并阅读这篇文章!:)

                                      Socca,对我来说,代表了尼斯,在那里我拥有了我的第一个(遗憾的是,迄今为止的最后一个)Socca。我在城里的露天市场买的,直接用柴火烤炉卖的。那是我最喜欢的时刻之一。不过是很久很久以前的事了!

                                      遗憾的是,在东京真的很难找到鹰嘴豆粉……我听说你可以自己做鹰嘴豆粉,用食品加工机磨干,等等,但从来没有尝试过。坐飞机去尼斯似乎更容易,嗯,几乎……

                                      你们在那里玩得开心!

                                        • 米凯拉

                                        我迫不及待地想尝试这道食谱,迫不及待地想在夏末前往法国。

                                          在印度,我们做besan chila——用煎锅煮,像煎饼一样,比你在socca里放的油要多很多。实际上,我妈妈会用酥油(澄清黄油)来做。

                                          我想说的是——如果你从航海旅行回来,试试!

                                            • Tovah @无麸质湾

                                            这看起来太棒了!

                                              • 戴安娜

                                              我喜欢鹰嘴豆,所以我肯定会喜欢用鹰嘴豆粉做的东西。我一定会尝试的!

                                                • 戴安娜

                                                我喜欢鹰嘴豆,所以我肯定会喜欢用鹰嘴豆粉做的东西。我一定会尝试的!

                                                  • lisaiscooking

                                                  又多了一个我需要你的书的理由。

                                                    • 非洲水稻中心

                                                    希望你喜欢蔚蓝海岸,大卫!

                                                    Socca让我们想起了我们在阿尔及利亚和所谓的:Karentika!鹰嘴豆粉是这种受人喜爱的街头小吃的主要原料,但与socca相比,它更像一种更薄的蛋奶糊,上面有焦糖,中间丝滑,底部略脆。它还加入了大量孜然调味,夹在硬皮法棍中食用。联合国真的delice !

                                                      • AngAK

                                                      “马赛风格”的酒——喜欢!我一定要记住这句话,下次我点玫瑰时,冰侍们会对我嗤之以鼻,但我现在再也不会感到尴尬了。

                                                        • 凯特·肯特

                                                        太棒了!我今天在尼斯吃了socca,配上了必备的冰玫瑰,然后吃了Fenocchio冰淇淋,等不及回家自己动手做了。谢谢你的食谱和有趣的博客,
                                                        凯特

                                                          • 乔丹

                                                          如果你真的能离开巴黎,隐姓埋名地做一只码头老鼠,你就不会是第一个或最后一个坐船离开而不回来的人。但我敢打赌,你迟早会为巴黎文明做好准备的……

                                                          鹰嘴豆粉在加勒比地区也被用来做烤肉,也很美味。

                                                            • 维多利亚

                                                            如果我决定在秋天吃咸的,这将在菜单上!

                                                              • 伯纳黛特

                                                              冰在rosé,棒极了!听起来是个很棒的假期!

                                                                • 阿帕纳

                                                                除了橄榄油之外,socca听起来就像南印度的煎饼“dosa”。
                                                                我们在煎饼上撒一些芥末籽,孜然,一点茴香和一些咖喱叶,加一点油,然后把它和切碎的姜和青椒一起加到面糊里。
                                                                我们的煎饼是在铸铁煎锅上做的。

                                                                  • 汉娜

                                                                  非常感谢你上传了这个食谱,现在开始在首尔寻找鹰嘴豆粉!

                                                                    • Eralda

                                                                    看起来很好吃。谢谢分享。我最近订购了完美勺子和一个全新的冰淇淋机。等不及了。

                                                                      • Julialuli

                                                                      我喜欢这个,我在冬天发现了一个类似的食谱,但它是意大利版的。我猜只是因为里面有切碎的新鲜迷迭香,煮的时候闻起来很香。我们喜欢它是因为它是无麸质的!我要试试那超热的烤箱。我研究的食谱中没有一个提到这一点,我知道它会有所不同。感谢分享你的食谱!

                                                                        • 来自长岛的艾琳

                                                                        谢谢你!我最近做了很多印度食谱,还有鹰嘴豆粉....幸运的我!因为我的肉鸡是我的烤箱的一部分,我应该设置多近的机架到热?我应该用低音量还是高音量?谢谢!不要忘记防晒霜!!!!

                                                                          • 苏珊娜VADNAIS

                                                                          你好大卫,

                                                                          再保险:SOCCA…那么哪一个是最好的呢?马克·比特曼的还是你的?

                                                                            在英国我们叫它footba…

                                                                            对不起。

                                                                            我所在城市的印度商场有鹰嘴豆粉,我想我可以试试这个食谱。

                                                                              • 1月

                                                                              我惊喜地发现在维尔京群岛这里有Swad牌贝桑!感谢大家提供的其他关于如何使用它的食谱建议。几年前,我在昂蒂布吃了一顿地道的英式足球,但我的烤箱里既没有木烤箱,也没有肉鸡,恐怕自制的足球就不太一样了。再说了,当你把你帆船上的烤箱烧起来的时候,热得要命。无论如何,我都期待着尝试一下。谢谢!扬帆远航(但要继续写博客)!

                                                                                • 卡洛琳

                                                                                等不及要尝尝了!你能给我一个大概的估计吗?3分钟?20分钟吗?我知道这将取决于我的肉鸡,但我不知道我是否需要立即开始检查,或这需要一段时间。

                                                                                谢谢!

                                                                                  • 莉迪亚《完美的储藏室》

                                                                                  在《法国厨师》中,我最喜欢的一集是茱莉亚·查尔德(Julia Child)在尼斯的市场闲逛,拍摄了在铸铁煎锅上制作足球的过程。从那以后,这个画面就一直留在我的脑海里——它充满了活力!

                                                                                    • 丹尼斯,我的汤里有只新狗

                                                                                    大卫,
                                                                                    我喜欢你的博客,它给了我灵感。也会很喜欢看日落航行的照片!

                                                                                      • foodcreate

                                                                                      《完美独家新闻》是我的指南!

                                                                                      谢谢分享~~~

                                                                                      http://foodcreate.com

                                                                                      干杯!

                                                                                        • 克里斯蒂b

                                                                                        我刚读完你的书,喜欢它的每一分钟!现在,我等不及要开始做饭了。Socca和你的巧克力蛋糕在周末的菜单上。

                                                                                        谢谢你和我们分享你的热情,你的幽默和你神奇的食谱。

                                                                                          • 克劳迪亚

                                                                                          哪里有好吃的鱼汤?你从这个开始,我在找你的食谱。如果足球在尼斯,那就太好了。我们正在建造一个燃烧木材的披萨/面包/socca烤箱,所以尝试一下会很有趣。谢谢

                                                                                            • 特里塔卡克斯

                                                                                            嗨,大卫!
                                                                                            你的新书真令人高兴!我昨天度过了最美妙的下午~感谢你!
                                                                                            请阅读我的最新条目6-18-09 ~“巴黎的甜蜜生活”在
                                                                                            http://lavenderbetweenthecracks.blogspot.com/

                                                                                            我还发了你博客里的食谱,还有你的链接。
                                                                                            (请让我知道如果你更喜欢我删除它)
                                                                                            谢谢你这么好的阅读!
                                                                                            特里

                                                                                              • 对未来

                                                                                              我想尝试socca食谱已经有一年了!
                                                                                              我很高兴我等了这么久,因为我觉得你的食谱会是“必读食谱”。
                                                                                              在我的社区里,我是唯一一个有鹰嘴豆粉的“怪物”,你只能吃这么多panisse(再次感谢你)和besan ladoo。

                                                                                                • 切丽

                                                                                                刚从尼斯回来。拥有最好的Socca。要刀叉,被人嘲笑。用双手吃。离开很开心:)

                                                                                                  啊,地壳。
                                                                                                  我都能闻到柴火烤箱的味道了,我都流口水了。

                                                                                                    • Charissa

                                                                                                    我这里网速很慢,这篇文章吓到我了。我以为第一张照片是你的手,我想,“大卫怎么了?! ! ! !”希望你涂了防晒霜!

                                                                                                      • Kalyn

                                                                                                      看起来很美味,很棒的帖子!我一定要试试你的方法。我做了法里纳塔,但我做的更像饼干,而不是有嚼劲的可丽饼,尽管它们很美味!我想这里的鹰嘴豆粉也不一样,但我会试着找一些进口的。

                                                                                                        • Jen Laceda

                                                                                                        我从未听说过socca,直到现在。

                                                                                                          • 塞萨尔

                                                                                                          在阿根廷有一种类似的制作方法叫pinina,类似于热那亚Fainé。
                                                                                                          它和披萨一起吃。

                                                                                                            • Sondha

                                                                                                            这是yummo !我等不及要你的书了。

                                                                                                            我很好奇你的书最终会不会采用电子书的方式?

                                                                                                              • 天后

                                                                                                              在托斯卡纳被称为塞西纳。喜欢它!

                                                                                                              当你来佛罗伦萨的时候,我们会在我喜欢的酒吧喝。他们把它切成三角形,涂上厚厚的松露黄油,然后是一片熏火腿,把它卷起来,放在芝麻菜上!

                                                                                                              我们只需要玫瑰!

                                                                                                                • 黛安娜

                                                                                                                这和我经常做的印度薄饼类似。它由鹰嘴豆粉,水,盐,姜黄,辣椒粉,孜然,有时还有姜或香菜,或番茄-你有什么。面糊里不放油,而是在塔瓦锅上加一点油或酥油炸。天堂!

                                                                                                                对于在东京找不到的人,我100%肯定,如果你能找到印度或巴基斯坦的杂货店,他们就会有。它在那里被称为" besan ",但其实是一样的东西——鹰嘴豆粉。整个东京肯定至少有一家印度杂货店。

                                                                                                                  • 史蒂夫

                                                                                                                  我刚开始关注你的博客,觉得很有意思。我为一次晚宴做了socca(在烤炉下和燃气烤炉上),还没等我把下一个拿出来,它就不见了。我期待你提供其他的建议。听到巴黎的生活是什么样子总是很愉快的。

                                                                                                                    • 史蒂夫·G

                                                                                                                    我希望我能记得在哪里找到的,但我在海湾地区的一个民族市场买了一些烟熏鹰嘴豆粉。我想是墨西哥的。

                                                                                                                    我在想1/4的烟熏面粉和3/4的普通鹰嘴豆粉可能和木柴烤箱里的烟味差不多…

                                                                                                                    当然,我已经想用它一年多了,所以它可能有点过时了:(

                                                                                                                      • 玛蒂娜

                                                                                                                      我在网上找到了另外两个Socca食谱,并把这些食谱的想法添加到你的食谱中。我找到了鲍勃红磨坊店的鹰嘴豆粉。没有看到任何普通的鹰嘴豆粉。使用娜娜80年的铸铁锅——完美!每次在放入面糊之前加入孜然——太棒了!我的伙计冲进来,加了马苏里拉奶酪和可怕的足球。我打算再做一次——给女朋友们——还有山羊奶酪。毫无疑问,socca是更好的扁平和锋利的少量山羊奶酪将会很好。

                                                                                                                        • 玛蒂娜

                                                                                                                        足球是在炉子上煮的——中火。我第一次尝试用肉鸡来养鸡。担心把足球烧了。下次会用肉鸡。

                                                                                                                          • 达纳·麦考利

                                                                                                                          美味——这种食材组合听起来也很适合搭配啤酒。

                                                                                                                            • 玛雅Demorest

                                                                                                                            祝福你-我喜欢Socca,从来没有找到一个配方可以做到这一点。如果你还没找到巴黎的印度食品指南(我知道,你已经有一段时间没这么说了),我是拉夏贝尔/北站的常客,会做一些地道的印度菜。我很乐意带着我的美国同胞参观一下……我会告诉你Dishny最好的菜是什么!

                                                                                                                              • Megh

                                                                                                                              我从来没把印度的"辣椒"说对过。一种用豆粉或鹰嘴豆粉做成的煎饼。不过我更擅长烘焙。顺便说一句,我第n次做了你的魔鬼美食蛋糕。

                                                                                                                                • 艾米丽

                                                                                                                                大卫,
                                                                                                                                看到你今天在推特上发了这个,给凯琳厨房,我就知道我一定要试试。不幸的是,我所住的小公寓关闭了烤箱的烧烤选项,所以我用550度烤了将近15分钟。我不知道是不是我给锅上的油不够多,但当我试着把它煎出来的时候,它就散了。它也不“酥脆”——但我不确定它是否应该是这样的?

                                                                                                                                不管怎样,它还是很好吃。橄榄油,盐和胡椒粉让鹰嘴豆的味道更加完美。我还要做很多很多次!

                                                                                                                                  • 金伯利

                                                                                                                                  嘿,大卫,

                                                                                                                                  socca的质地应该是什么样的?我的烤出来的是软软的,像薄饼一样(很美味),但我在想是否应该把它放在烤箱下久一点,让它变得酥脆。

                                                                                                                                    • 大卫·L。

                                                                                                                                    金伯利:就像在最后一步中提到的,如果你能把它的顶部做得很脆,那是我最喜欢的方式。(不过我在尼斯吃过软脆两种。)

                                                                                                                                    埃米莉:Socca是用碎碎的碎片端上来的,所以听起来很完美!

                                                                                                                                      • 丹尼斯

                                                                                                                                      大卫,
                                                                                                                                      我为公园的科罗纳多音乐会做了美味的Socca烹饪挑战-普罗旺斯的味道,我爱上了这些脆脆的可丽饼!我们用烤箱的方法,然后在公园的烤架上烤,把面糊倒进一个铸铁锅里,然后把可丽饼翻转到披萨石上,让另一面变成棕色。神奇的!我妈还给你做了Gâteau胡萝卜。谢谢你的这两个食谱!当然,我链接回你了!

                                                                                                                                        • 产品

                                                                                                                                        你好大卫,
                                                                                                                                        面糊真的需要休息2小时吗?如果我不这么做,会有什么改变?
                                                                                                                                        我正在为我的背包旅行寻找食谱,我想这将是完美的,没有2小时的休息时间。当然,我需要在野营炉上用平底锅烹饪。
                                                                                                                                        谢谢。

                                                                                                                                          • 大卫

                                                                                                                                          静置可以让面粉和液体融合。我总是让它静置,所以我不知道如果你不这样做,它会怎么样。也许你可以试着在家里做一批,在旅行前看看它的效果如何,不要让面糊静置,也不要让它静置太久。或者在你的旅行中,做面糊,搭帐篷,打开行李,然后把它们炸了!

                                                                                                                                            • 藤本植物

                                                                                                                                            昨晚我终于和贝桑一起做了这个,太棒了。在电肉鸡下面用了个旧铸铁煎锅。它们在烤箱里疯狂地膨胀(冷却时放气),非常薄而脆弱——我一定是把面糊倒得更稀了,或者我的面糊倒得更稀了,因为这种量的socca大约是它的两倍。我也觉得加点烤迷迭香会很棒,或者就加点迷迭香橄榄油。我把面糊放了大约8个小时(由于早上的热情和中午的懒惰,而不是任何聪明的设计);我认为让它静一会让面粉颗粒有时间吸收一些液体这样它就不会太颗粒了?无论如何,非常感谢你的完美食谱!

                                                                                                                                              • R

                                                                                                                                              哦,天哪,我不知道是否有人能回答这个问题,因为这是一个相当古老的条目,但无论如何我都会试试。我把这个页面收藏了一段时间,最后决定制作它,因为我在一家健康商店看到了“鹰嘴豆粉”。然而,让我惊恐的是,我打开面粉袋,发现它看起来不像我想象的鹰嘴豆粉。那不是一抹淡黄色,而是一种温暖的、带霉味的灰色,夹杂着一片片的黑色。我看了看包装,看看我是否买错了东西,但上面写着“鹰嘴豆粉”。无论如何我都要试着做,(它就放在我的厨房柜台上)但我的希望不会太高……我的问题是——有人知道这面粉到底是什么吗?正如我上面提到的,它是相当灰色的,一种红色的灰色,如果它有帮助的话,带有深棕色/黑色的斑点。请帮助! !我不知道该拿一公斤来做什么……

                                                                                                                                                • 玛格丽特

                                                                                                                                                我希望我能先找到你的食谱——我刚试着用纽约时报的食谱做足球,他们加了橄榄油而不是水。面糊并没有像食谱上说的那样,像鲜奶油一样——好吧,....会加水,希望一切顺利。

                                                                                                                                                一个

                                                                                                                                                让大卫的时事通讯发送到您的收件箱!

                                                                                                                                                15987

                                                                                                                                                注册我的通讯,并获得我的免费指南,在巴黎最好的面包店和糕点店…

                                                                                                                                                Baidu