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Labneh 1

我一直喜欢中东食品。新鲜的蔬菜,自由使用草药和调味料,包括有时的辣味,以及食物鼓励食物的随便方式。Meze是用来定义所有“小盘子”的术语,这些“小盘子”被带出一顿饭,在小碗中经常放在中间放上橄榄油池,等待用软皮塔饼或其他扁平面包浸透。

When I wrote about theLebanese meze我去了中东旅行,我没有意识到,许多人对蔬菜的兴趣很感兴趣。(但是谁能责怪他们?我也想重塑它。)就像很多食物一样,人们不一定会遵循食谱 - 他们正在跟随他们的鼻子,是的,你明白了 - 他们是通过口味做饭的。

酸奶排干labneh

勒布纳是通过将全脂酸奶排入几个小时或过夜,在厚厚并变得越来越多的地方制成。为了制作蔬菜淡淡的版本,完成后,您可以混合切成丁的蔬菜。但是,不要提前太远,因为您想蔬菜保持某种不同。就我而言,红色的萝卜使Labneh有点粉红色。不是Fin du Monde,,,,but I usually like my labneh snowy white.

浸水的酸奶食谱 萝卜切丁

In French, you would call the dice of vegetables amirepoix,我还记得我的第一批餐厅工作之一,我为一位痴迷的厨师工作,他需要我们制作Mirepoix的股票。It seemed like a colossal waste of time, but I’d spend hours finely dicing the vegetables (he would get mad if they weren’t perfectly square – even though I often mentioned to him that many vegetables came rounded), only to watch him dump all the vegetables into the big pot of simmering liquid, only to be strained out later, and tossed.

避免倾向于爵士乐过多。我的意思是。取而代之的是,撒上草药或您想要的任何东西,因此它们不会迷失在混合中。浅叶欧芹,龙拓或新鲜的薄荷将被切碎,散落在顶部。并抵制使它复杂化的趋势。像许多中东食品一样,味道来自使用优质的橄榄油。而且,除非您想在该地区激起更多冲突,否则我会注意我的建议。

labneh

拉姆纳与新鲜蔬菜

您应该使用全脂酸奶以获得最佳效果。不确定脂肪的工作能力如何,但这是非常健康的,而且有点很长的路要走 - 如果您可以抵抗它!如果您希望您的Labneh非常厚,则可以将其排出长达24小时。但是我喜欢它有点柔软而柔软。切成丁的芹菜,胡萝卜,萝卜,芹菜,kohlrabi或任何薄纹蔬菜都可以使用。只需注意,如果您添加红色萝卜并计划在任何时间内保持它,您会发现皮肤会像我在这里一样柔软,玫瑰色的色调。如果您想交换其他蔬菜,请总共使用约1/2杯(75克)切碎的蔬菜。您也可以制作一个半食谱,尽管它在冰箱中持续了几天,很高兴有东西可以浸入其中。它还可以散布出色的三明治,并带有切成薄片的蔬菜,硬煮鸡蛋或在三明治上喜欢的其他任何东西。我添加了Za’atar和额外的漆树。 You can find them in Middle Eastern markets,在线的,或者自己做Za’atar。
  • 1夸脱(4杯,960克)full-fat plain yogurt
  • 大捏
  • 1/4杯子(40克)切成切丁的萝卜
  • 1汤匙切成丁的葱,,,,葱或绿色大蒜
  • 2汤匙finely diced carrots,,,,(peeled)
  • 特级初榨橄榄油
  • Za'atar,,,,或新鲜的草药
  • 将无反应性过滤器与几层奶酪夹或平纹细布(称为Étamine,法语)上,将过滤器放在一个深碗上,一个足够深,以使滤网的底部在碗底部的底部几英寸处,紧张的液体(乳清)会收集的地方。
  • 将盐搅拌到酸奶中,然后将酸奶刮入衬里的滤网中。将芝士塞的末端或布上折叠在酸奶上,然后冷藏8至12小时。
  • 从布上取出紧张的奶酪(Labneh),将其厚,然后将其放入碗中。(有些人保存液体乳清并将其用于汤或作为面包食谱中的液体。)
  • 加入切成丁的蔬菜。
  • Transfer the mixture to a shallow serving bowl and make a few swirls in the labneh, then drizzle in a fairly generous amount of olive oil. Top with za’atar, or some lively fresh herbs, and serve with bread for dipping.

笔记

贮存:While it might be tempting to make it all in advance, I prefer to add the vegetables as close to serving as possible so they retain their crunch and remain a bit distinct. You can make the strained labneh up to four days in advance.

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61条万博ios客户端评论

    • 6月2日

    This looks luscious. Have you tasted freshly pressed olive oil? It’s just like fruit juice. I guess it IS fruit juice. Anyway it would be ahmazing here. PS: when I’m feeling esp. OCD I cheat for mirepoix at home by slicing with a mandoline first then using a knife to cut a stack into lengthwise strips, then the dices. It’s very satisfying to execute such perfection some days : ) But for a stock where all that work is tossed? Mon dieu…

        • 大卫
        万博manbetx

        Yes, I’ve采摘和压橄榄油,您是对的 - 太神奇了。一种nd a little goes a long way, so when people tell my they’re avoiding eating oil, I say just use the good stuff, and eat a little bit of it (if you can!) I actually like chopped salads a lot so I use my chef’s knife. But I just got a mandoline and should probably make more use of it.

        • latafiolesucree

        Ces Jours-ci tu parles tres peu de romain。在Est toujours en夫妇中?Le Premier Mariage Aura Lieu 29 Mai A Montpellier。在VA Meme sortir le Grand Ecran上!Il faut en Profiter。

          • Jennifer @ delicieux

          大卫,这个唇部看起来很棒。我特别喜欢掺入切丁蔬菜的想法。当我制作自己的酸奶时,我肯定会尝试的事情,并且经常被左侧使用,我认为这将是使用它的理想方式。

            • kulsum@journeykitchen.com

            绝对的最爱!尽管我最喜欢的是一个碎肉;-)甚至卷茴香散发着干燥的薄荷味!

              • Paris Breakfast

              Your words ‘Middle Eastern foods’ made me run get my Lebanese tabbouleh from yesterday’s marché. I thought I came to Paris for the radishes and carrot rapee…
              我知道的很少…

                • 法国的Loulou

                我很高兴您提到使用优质橄榄油的重要性。在这样的简单菜肴中,优质成分就是一切!
                There is some amazing, locally made yogurt here in Normandy, so I am excited to try this!

                  • 有必要的事情

                  我一直都在做自己的唇膏,但我从未想过将新鲜蔬菜纳入其中。我特别喜欢切丁切成丁的想法。

                    • 宝拉 @老式厨房

                    I´ve been straining natural yogurt for years now, to use as greek yogurt, which we can´t get here (the only ones come in tiny containers and have added sugar). So I guess I can say I use labneh all the time! I like the idea of it being a dip. And sometimes when i get sent a just pressed gallon of olive oil by friends I have in Mendoza (where the best malbec is made), it is like having a completely different oil.

                      • Natalie

                      The consistency and the olive oil look unreal in the pictures! The bread also looks divine! But now back I go to desk lunching…

                        • Katrina @ Warm Vanilla Sugar

                        我爱实验室!这看起来很可爱!

                          • Rachel

                          我经常做酸奶,因为获得有机希腊风格的酸奶并不总是那么容易。但是我总是想知道乳清是否可以做些事情。将其倒在排水管上似乎很遗憾。

                            • 一种rthur in the Garden!

                            精彩的。我也喜欢中东食物的薄荷/辣味!

                              • 艾利

                              I learned to make this when I was 11, on an archeological excavation in Iran. I’d sometimes help the cook and kitchen staff; they’d let me make snacks for the dig’s cocktail hour, and I would make a platter with labneh, herbs, vegetables, and toasted lavash “crackers”. Great memories!

                                • Cathy

                                最喜欢的食物的可爱照片。我倾向于咸味,尤其是在早餐时,Labneh才能做到这一点。切碎(完美,le叹息)蔬菜?真是个好主意!萝卜快速地从我的花园里弹出,所以Merci!
                                如果您有一些纯净的牛肉剩菜,请尝试一下我的早餐 - 烤切成薄片的杏仁和石榴糖蜜。

                                  • 希拉里

                                  我最喜欢的食物之一。如此decade废,但健康。感谢您的提示!

                                    • 苏珊·巴顿(Susan Barton)

                                    我已经使用山羊奶酸奶制作了Labneh,可在洛杉矶的Trader Joes购买,结果确实很美味。

                                      • 汤姆·吉利根(Tom Gilligan)

                                      In Albania they mix a little feta style cheese into it and it makes a delicious side for grilled prawns.

                                        Hi David–

                                        恐怕这是严重的主题(但我会尝试Labneh)。我遵循了五年前的鹰嘴豆泥食谱的链接,发现您从Cabbagetown开始了。我以为您可能想知道您仍然在伊萨卡(Ithaca)存在。

                                        我们的市长现在是一名25岁的伊萨卡(Ithaca)的第一位非裔美国人市长Svante Myrick。他是康奈尔大学的毕业生,也是一个非常受欢迎的市长。The mother of one of my neighbors, an unreconstructed ’60s liberal, was delighted that he was elected.当她来拜访生日时,她的儿子邀请了斯万特参加一个小聚会。尽管斯文特从未见过我们任何人,但他来了(他走路 - 他没有汽车),并与我们一起在门廊上坐了一个小时。

                                        Here’s where you come in: I made your mint chocolate chip ice cream for the party, using spearmint from my back yard. Svante said it was fantastic.

                                        这是如此的主题,我不希望您发布它 - 我不知道一种更好的方式让您知道您仍在伊萨卡(Ithaca)喂养人们,尽管是间接的。

                                        无需回复。我是您的博客和书籍的忠实粉丝。

                                          • 安吉拉

                                          Is labneh the same thing as Greek yogurt?

                                            • J.S.@ Sun Diego吃

                                            爱Lebneh!它的味道比实际的味道要多得多,我每天都会把勒布尼(Lebneh)带到酸奶油中……

                                              • 丽莎在安阿伯

                                              我想我在您的较早文章中为Labneh发疯。感谢您发布食谱!中东食物是我最喜欢的。

                                                • 克莱尔

                                                大卫,,,,in your pictures, is that cheesecloth or muslin? Also, I’m dying to know what kind of bread you have pictured. It made me drool nearly as furiously as the lebneh!

                                                  • 大卫
                                                  万博manbetx

                                                  克莱尔:我使用Étamine,它是棉布,在法国的布料商店中可用。这里没有芝士塞(尽管有人告诉我要在药房购买大型纱布!),尽管这更漂亮,而且价格便宜且可重复使用。拼写面包(痛苦) 来自du Pain etdesIdées

                                                  JS:我也喜欢它!

                                                  安吉拉(Angela):我被告知正宗的希腊酸奶是,但我听到一些品牌添加了增稠剂,等等。我不买它,因为我对纯净的整乳酸奶感到非常满意,所以我对此一无所知。

                                                  丹:感谢您对伊萨卡的记忆。我仍然永远不会忘记那些冬天有多冷!(然后走上所有这些山丘..!)

                                                  苏珊:我喜欢山羊奶酸奶,有时也会使用它。

                                                  艾弗里:那一定是一个有趣的经历。我一直想去伊朗,听到这真的很有趣,但是在过去的几年中,所有动荡都不得不推迟。有一天…

                                                  雷切尔(Rachel):我在帖子中提到,有些人将其用于制作面包和汤。但是,如果其他人有建议,请告诉我们〜!

                                                    • Kanak Hagjer

                                                    酸奶和切成丁的蔬菜的结合使我想到了我们的印度莱塔。但这看起来异国情调,而且很美味!我很快就会做!

                                                      • Elizabeth

                                                      我经常制作Labneh - 我使用咖啡过滤器过夜酸奶 - 它可以很好地工作!

                                                        • Sandtruck

                                                        百胜。再次出色的图片。

                                                          • Sangeeta Khanna

                                                          我喜欢在Labneh或任何奶油酸奶中切碎的蔬菜。用萝卜,我最喜欢的组合是添加一些核桃和红色辣椒。这是神圣的。

                                                            • Aretephora

                                                            Hi –

                                                            我喜欢Labneh作为蘸酱,并期待尝试您的建议!我也有一个完全不合时宜的问题。我找到了您的塞维利亚橙色果酱的食谱,刚从朋友的树上收到了大量农作物。但是,当我切开橙子时,我发现它们几乎没有种子!实际上,每橙色一两个。这足以制作果酱吗?你有什么建议吗?

                                                            感谢您的精彩食谱,照片和想法。

                                                                • 大卫
                                                                万博manbetx

                                                                尽管我不能肯定地说,但它们应该没问题 - 听起来像您只需要尝试的东西(也许先做小批次)。它们可能是某种混合体,因为我看过很多塞维尔,并且总是装满种子。

                                                                • 奇基

                                                                Since I was in Greece for the first time I buy Greek Yoghurt (or since the time I live in France, I also use one brand of 20% fromage frais) and ‘throw’ anything I like in it – I’m literally living on Dips all summer long – I love it with my garden herbs, fresh spring onions, flat parsley, finely chopped peppers, radishes, fennel, cucumber, whatever I’ve got my hands on, some fleurs de sel, a dash of fresh pepper, and a tiny ‘drink’ of the wonderful virgin olive oil – and Kiki is a happy bunny….
                                                                也许我完全无知,但我从不紧张我的“蘸酱” - 有没有我无法认识的特殊原因?
                                                                我也要感谢您在我们所有人之后的表现非常好,David。

                                                                  • 珍妮丝

                                                                  是的,保持乳清。只要您所压力的酸奶具有“活跃和活跃的培养物”,乳清就可以制作出一种很好的“接种剂”(起动培养物),以准备自己的乳糖发酵食品。我最喜欢的一些包括乡村风格的芥末,无花果果酱,Kvass和Kimchi。您可以通过Google搜索(以及我的博客)找到所有这些易于发酵食品的食谱。如果您像我一样,一旦您开始在家发酵食物,就永远不会再丢弃乳清。

                                                                    • 朱莉娅 @朱莉娅·贝利葡萄酒

                                                                    Oh yum – I love lebneh! I’ve never thought to mix in some veg though. Will definately give this a go!

                                                                      • Gavrielle

                                                                      当您在您的初始帖子之后尝试此操作时,我确实像通常对Labneh一样使用Lowfat酸奶 - 太棒了。(警告是我使用没有添加剂的有机酸奶,这本身就是神圣的。)我使用了红洋葱,胡萝卜和辣椒(红辣椒),草药和漆树,我对辣椒是否也犹豫不决根据您的警告多汁,但这很好。(但是,我没有任何时间坐着。)它很美味,并配上了皮塔饼芯片,我使自己在创纪录的时间内消失了。

                                                                          • 大卫
                                                                          万博manbetx

                                                                          Thanks for letting us know that it worked for you with lowfat yogurt. A number of them do have stabilizers, and so forth, to give them additional thickness so it’s good you searched out a brand that didn’t have additives. I love sumac and recently read a cookbook review and the writer was peeved that a recipe called for it, and he said he couldn’t find it anywhere – in New York City! I find it in Paris, and it’s great stuff.

                                                                          • jane

                                                                          i love you.. or, at least how you show and tell me heavenly flavours.
                                                                          so beautiful.

                                                                            • Italiangirlcooks

                                                                            甜美和诱人。我更喜欢这样的简单高质量成分 - 非常适合娱乐和对照自己。不错的食谱!

                                                                              • tracy {浅黄色}

                                                                              我的公寓对面有一家餐厅,将Labneh当作Meza。这是我最喜欢的!当我去那里吃早午餐时,我会选择任何主菜让Labneh作为一方!

                                                                                • 西尔维亚

                                                                                Rachel — this sounds weird…but I find the whey to be a refreshing drink. Chilled and slightly salted. Maybe not for everyone but I love it.

                                                                                  • 雪莱山

                                                                                  感谢您的出色萝卜想法。我总是想购买萝卜,但从来没有任何想法。现在我愿意!而且,我刚刚阅读了您的另一篇文章,将它们与ta tabledade配对。
                                                                                  所以不用担心,我在上面。

                                                                                  我在某个地方读了乳清乳清,非常适合透明,发光的皮肤!

                                                                                    • 安娜

                                                                                    我从来没有听说过这道菜,但是很漂亮。我无法想象抽出时间将所有蔬菜用于库存的所有蔬菜!我几乎没有洗我的...

                                                                                      • 安吉拉

                                                                                      我已经用乳清代替了酪乳,并取得了巨大的成功。我想知道您是否可以使用它来制作意大利乳清干酪。制作奶酪留下的乳清进入了许多意大利乳清干酪食谱,所以也许酸奶乳清也可以工作。

                                                                                        • Sarahb1313

                                                                                        So after drooling over your trip reports to Lebabnon, I happened into a new little shop here in NJ (heart of the “Italian food only”) and was delighted to find a lovely Lebanese family had opened an interesting little place!!

                                                                                        他们有自制的塔布勒(Tabouleh),鹰嘴豆泥(Hummus),巴巴加尼(Babaganoush)和一部分干料萨姆(Sumac)!以及其他小罐头和刺耳的商品(包括一堆不同的芝麻酱)!

                                                                                        因此,今天我又少了一点嫉妒,阅读您的帖子!

                                                                                        感谢您的食谱!

                                                                                          • Mallory

                                                                                          美丽的照片!我喜欢旋转到实验室的油的颜色对比。

                                                                                            • 莎拉

                                                                                            Looks delicious, as ususal! I’m never sure what is meant by “full-fat”, is ist 3.5 or 10%?

                                                                                                • 大卫
                                                                                                万博manbetx

                                                                                                全脂牛奶(在美国)为3.25%的牛奶。根据您的居住地,低脂/减少的脂肪乳制为1-2%。

                                                                                                • vicky t

                                                                                                Lebni (Labneh) is a life-saver! It is a staple in Armenian/Middle Eastern kitchens, and go to meal when there’s nothing else. The best way to eat it is to mix or top it with dried herbs such as crushed Aleppo red pepper and dried mint leaves, and top it off with good olive oil. We usually make sandwhiches with it in pita bread, and add green or black olives or fresh vegetables like cucumber or tomato. One variation includes adding pickled jalapenos or turnips in the labneh and serving it alongside deep fried pita chips. YUMMM! Would love to meet you next time I’m in Paris!

                                                                                                  • 桑德拉·亚历山大(Sandra Alexander)

                                                                                                  对于Aretephora - 我有一棵塞维利亚橙树已有25年了,发现一些年的小书,有时很少。我怀疑由于降雨而变化。但是橘子总是做出神话般的果酱。我认为相当厚的皮肤供应足够的果胶来固定果酱。享受!

                                                                                                  大卫,爱你的中东帖子,谢谢,谢谢。

                                                                                                    • Imoshy

                                                                                                    勒布纳hhhhh! I am Lebanese from Holland.

                                                                                                    我爱你的博客

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                                                                                                      • 克莱尔

                                                                                                      大卫,,,,could this dish be made (for children who aren’t into radishes and onions) with a tart apple or pear and some walnuts or other type nuts finely chopped?

                                                                                                      谢谢,
                                                                                                      克莱尔

                                                                                                          • 大卫
                                                                                                          万博manbetx

                                                                                                          您可以添加任何东西,但是我会避免任何不脆的东西。否则,他们会迷失在labneh中。

                                                                                                          • 特里莎

                                                                                                          嗯,看起来很棒。感谢您分享大卫!

                                                                                                            • 安娜利莎

                                                                                                            I think it’s a great receipe..I love yogurt and I Think it’s interesting the association with vegetable! good! by ITALY

                                                                                                              • 凯利

                                                                                                              你让一切看起来如此神圣。我等不及要尝试了。

                                                                                                                • OUI,厨师

                                                                                                                我爱Labneh多年(我的妻子是黎巴嫩人),但从来没有想过自己……。现在去市场上一些全脂肪的好处!

                                                                                                                  • 普里西拉

                                                                                                                  I make it from time to time and use it on sandwiches and I love it on cracker biscuits with slices of tomato. Yum!

                                                                                                                    • 瓦拉里·蕾妮(Valarie Renee)

                                                                                                                    直到最近才开始烹饪中东食物。目前,我的曲目中只有3种食谱,但它们都非常美味,超级简单且便宜:Mujaddara(扁豆,小茴香,焦糖洋葱),Batata Harra(红土豆,大蒜,大蒜,西兰特罗,橄榄油和Cayenne)和自制的皮塔饼面包。

                                                                                                                    我期待尝试这种Labneh食谱。我怀疑其中的涂抹会很好地放在自制的皮塔饼中,这些皮塔饼塞满了一点圣瓦达拉。谢谢大卫!

                                                                                                                      • Shan

                                                                                                                      I have one of those Saltons and still use it. It makes a fine yogi. I use it to make goat’s milk yogurt. Works like a charm! If your readers should decide to go for goat’s milk labneh – a quarter ts or so salt added to the yogurt before straining makes it taste better (IMO). Also a few chilies mixed in for the straining is fun)

                                                                                                                      我使用非胖柯克兰希腊酸奶(来自Costco - 为您在美国)制作Labneh - 它的味道和全脂脂肪一样美味。

                                                                                                                      Labneh(没有添加的蔬菜等)可以在冰箱中保存几周。如果您将它们sc起球并用油盖住,他们可以保留一个好月份。

                                                                                                                      大卫的老老板会讨厌我的划分技巧……但是到目前为止,没有人解雇我(未来的手指交叉)。

                                                                                                                        • Joanna

                                                                                                                        我渴望尝试一下,正如我期望在暑假前为我们的最后一个合唱团彩排带来零食,这是完美的时机。我想跟随您的食谱到这封信,但更多,我不想去商店。因此,我使用了我手头上的无脂希腊酸奶。我想在其中放一些酸奶油以使其胖起来,但是我的酸奶油到处都是粉红色的斑点,因此看起来并不好吃。否则,我做了您建议的一切,包括我以前做过的Za’atar。这很美味,在聚会上取得了巨大的成功。我用我制作的薄饼服务。Très好吃!

                                                                                                                          • 玛丽·布罗克米尔(Mary Brockmeyer)

                                                                                                                          大卫 - 您是否有遵循圣加达拉(Mujaddara)的食谱?很久以前,我被送给了一道皮拉夫菜,里面是米饭,布尔古尔,小扁豆,葡萄干和我怀疑洋葱和库存。自从我读新的霍西尼书以来,我一直渴望它。我在网上发现的所有内容似乎都很接近,我可以自己尝试做,但会喜欢一个建议。

                                                                                                                              • 大卫
                                                                                                                              万博manbetx

                                                                                                                              I haven’t made that dish – but it sounds good!

                                                                                                                            一种

                                                                                                                            Get David's newsletter sent right to your Inbox!

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