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汤是我从来没有在一家餐馆。我从来没有真正知道它为什么不吸引我,但这让我意识到,这是因为汤是我可以很容易地使在家里。即使你不是认为自己一个人做饭,一个简单的芹菜根汤土豆韭菜汤只有一些食材炖,混合在一起是很难搞砸。

我发现自己与一个超大的莴苣菜上周,我最喜欢的冬季蔬菜之一。我习惯买太多的东西我喜欢,当我看到它在市场上,虽然与莴苣菜,你没有一个选择:你必须购买整个头部。

在巴黎,正面的莴苣菜倾向于大小的小灌木。事实上,他们是如此之大,他们占用了我的大部分购物篮子或袋子里,所以我学会了买它。

幸运的是冬季沙拉蔬菜这样保持得很好,这是本周非常新鲜。当我发布的照片在网上购买后,一些人感到惊讶,这是生吃。我通常使用它沙拉,有时坚果,苹果,梨,也许一些蓝奶酪或戈尔根朱勒干酪,和一个穿着由大量的芥末,有时一些核桃或榛子油酱。罗曼从未有水果沙拉,喜欢与略苦的蔬菜。(哟! !因为这样一个小人物,他是一个非常艰难的人群)。

但我有很多其他冬季蔬菜,我决定做汤。看到我的冰箱里也有一些肉丸,上周我做了,因为我渴望肉丸,这汤是完美的,因为我可以一心多用,使用它们。

进一步我的状态作为一种有效的处理,部门(我应该写一个玛丽近藤例如书,使用东西的改变生活的魔法),我也有一个袋这些comme玛塞拉bean牧场中意我从美国带回来的。人们问我,在那里他们可以让他们在法国,你不能。但好消息对于那些在美国是史蒂夫,业主,提供一些法国品种heirloom-type bean。他豆焖肉豆非常棒,他有六孔竖笛,他现在携带Mogette de买受人bean。(他也刚刚出版四季豆:探索法国的豆菜由Georgeanne Brennan)。

这道菜不是法国,但Italian-influenced,意大利婚礼汤。这是一个简单的体贴的碗莴苣菜炒大蒜,豆类,肉丸,丰盛的和变暖。我是没心情大惊小怪,所以水煮肉丸汤里而不是烹饪分开,尽管一些土崩瓦解,没有打扰我。(任何减少清理厨房里永远不会困扰我。)但是你可以提前煎或烤,并将它们添加在最后一分钟。这是一个很好的汤让你度过这个冬天,婚礼,或过于活跃的购买蔬菜。

莴苣菜汤用豆子和肉丸

随意使用任何您希望的肉丸。我有一个肉丸配方在这里。根据配方,肉丸可能崩溃如果煮得太迅速,或者如果你在锅里搅拌它们。这不是世界末日,但是如果你想单独煮(煎一些橄榄油加热,或用微波炉烘干),您可以添加时煮肉丸汤就完成了。的肉丸,片香肠就好了,而不是在这汤。我自己煮豆子,从1杯(200克)干豆,在大量的水炖,直到柔软。您可以使用豆类罐头,精疲力尽的感觉。或者你可以走另一条路线,并添加一个煮熟的面条最喜欢的形状。如果使用意大利面,将它添加在第三步。这汤素食和纯素食,利用蔬菜股票或煮熟的豆子液体的鸡汤,和跳过肉丸和奶酪。几片碎红辣椒会增加风味。如果你保存干酪皮汤,这是使用它们的地方。 Put them in the pot when you add the stock and they'll add a nice richness. (Remove them before serving.)
6
  • 3汤匙(45毫升)特级初榨橄榄油
  • 3丁香大蒜,去皮,剁碎
  • 1磅(455克,16杯)很粗切莴苣菜
  • 1茶匙犹太洁食或海盐
  • 新鲜的黑胡椒粉
  • 4杯(1升)鸡汤
  • 2杯(230克)煮熟的豆子
  • 12盎司(340克)小肉丸,大约二十1英寸(3厘米)肉丸
  • 帕玛森芝士,或类似光栅奶酪、服务
  • 中火加热橄榄油和大蒜一起在荷兰烤箱或大锅。
  • 搅拌大蒜和橄榄油,大蒜烹饪,只是直到大蒜软化,大约1分钟。批量添加莴苣菜,搅拌在大蒜所以不是所有在锅底,它可以燃烧(苦)。一旦所有的莴苣菜,加入盐和一些新鲜的黑胡椒粉。低热量,盖上锅盖,让莴苣菜做饭,揭开了这个秘密一次或两次的烹饪,直到莴苣菜完全枯萎,2 - 3分钟。
  • 移除盖子,倒在股票。把混合物稳定炖。加入煮熟的豆子,然后下降肉丸。(不要搅拌它们,不过,这可能会导致他们失去他们的形状;把他们的汤)。盖上锅盖,煮,直到肉丸煮透,3到5分钟,这取决于它们的大小。
  • 舀入碗和刨花的帕尔马干酪,或许一个额外的细雨的橄榄油,如果你喜欢的话。

和…一件事:我将在接下来的几周,休息完一本书,享受一些停机时间。当我回来见!- - - - - -大卫


80条万博ios客户端评论

    • 克莱尔

    世界等待你的书“使用东西的改变生活的魔力”最近,当地议会进行了一场关于食物的浪费以及如何减少浪费。最大的贡献者之一垃圾食物浪费。多,这汤看起来很好吃。

        • 大卫
        万博manbetx

        我总是一个大的混合;我有一个大箱子当我住在加州和外面是伟大的,把所有的东西扔到。巴黎一直感觉的方法要做到这一点,但它是缓慢。我希望户外市场为当地人把我们设置垃圾箱可降解,以及对市场和供应商,有很多水果和蔬菜剩下的,当市场完成。

          • 凯蒂

          玛阿德勒的“永远的餐”非常接近,文字优美,引导!虽然我很乐意阅读大卫的版本:-)

          • 法国的味道

          我同意克莱尔,我买了一本关于使用。
          我也同意你的观点,我不会来点汤在餐馆,但《纽约时报》,我有,我已经很高兴。几十年过去了,我仍然记得我在佛罗伦萨的ribollita;我在每一个命令gaspacho餐(早餐除外)在西班牙南部度假,每次都是不同的。今天我们做一个白豆汤(使用lingots,豆焖肉的金条)与黑松露周六从当地的巧克力市场。百胜。

            • “J”

            大卫,期待一个寒冷寒冷的周末在费城和仔细考虑该做什么汤是我们红客。这仅仅是。一如既往地享受所有的食谱你分享和爱可以带上旅行当你发现并reburbished新地方。

              • 珍妮特

              享受你的时间。我将做一个预订你的书就在我可以!

                • 维姬

                “使用东西的改变生活的魔力”,我觉得你的意思是这是一个笑话,但说实话,我就会买它。我其中的一个,不知道如何处理一个米什饲料成分的,当一个食谱说“让它自己的通过添加令你开心的事情”。嗯?

                    • 德克萨斯的流亡

                    我祖母称之为“Whatchagot汤”。

                    • 盖尔

                    这是疯狂的。我刚收到3磅的咖啡豆从牧场和玛塞拉。描述是不可抗拒的。

                    问题是这里的莴苣菜是有一个坏的时间。我生产的家伙说他们扔掉大部分而不是出售这样一个糟糕的产品。他不知道为什么。

                    不管怎样,我只是做一个简单的汤,迷迭香和橄榄油。这些bean会发光,我相信。

                    谢谢你的食谱,大卫。我试试我的莴苣菜更好。

                        • 大卫
                        万博manbetx

                        如果你不能得到莴苣菜,你可以试试用菠菜。你可能会想要使用少得多,因为它不做饭莴苣菜。我想说去约有三分之一的莴苣菜我推荐,你可以添加更多的后。这在很大程度上取决于多厚/艰难的菠菜与少,但如果你开始你可以随时添加更多。

                        (有趣的是,许多中国食谱的存在炒莴苣。冰山通常使用。这是另一种选择。)

                        让我们知道它是如何工作的,如果你做的!

                            • 黛比

                            我妈妈炒的冰山。不能翻译她为什么没有意义的新的世界。品尝它煮熟后,我想知道为什么新的世界限制本身。

                            • 没有名字

                            你可以做甘蓝。挑年轻的叶子的桩,剔除主茎,细切的蔬菜。美味。他们只需要大约10分钟。

                              • 沃尔夫挂钩

                              子甘蓝莴苣菜。使用制作尼禄(黑色甘蓝,即恐龙甘蓝)如果你看到它。剩下的汤再热与甘蓝更好。

                              • Nmlark

                              这正是我的意大利祖母的汤,我每周在冬季。温暖的身体和灵魂!

                                • 泰德

                                大卫(或其他任何人谁想插话)-

                                如果我们不能把莴苣菜,其他的蔬菜可以代替吗?

                                谢谢你!

                                    • PDXKMW

                                    切碎的羽衣甘蓝伟大的工作

                                      • 先生在新泽西

                                      我看到婴儿甘蓝在上周的农贸市场。可能有利于汤如果不严格,你可能没有那么好。

                                      • PDXKMW

                                      我刚做了这个汤1磅的大部分意大利香肠和切碎的羽衣甘蓝(而不是莴苣菜)。味道很好!

                                        • 薇琪

                                        你认为这是好的芥菜和羽衣甘蓝?花盆一些漂亮的,我有两个即食蔬菜!

                                            我总是发现替换你最终得到一个不同的汤。当然,它仍然可能是美味的。芥菜是如此强烈,他们会压倒其他成分,你不觉得吗?但是数量小得多的羽衣甘蓝可能成为一个好汤。

                                            你有试过印度食谱羽衣甘蓝和芥菜吗?哈克与石油和羽衣甘蓝煮很多热干辣椒。它是美味的。

                                              • 卡洛琳米

                                              就做了这个羽衣甘蓝,纵向切成3条“条&成3/4”。撒小撮糖增加锅后羽衣甘蓝。特色菜2罐冲洗使用bean。不加盐呼吁食谱,因为我的鸡汤有盐。做肉丸只有牛肉,剩下经验丰富的油炸面包丁,麦麸,干烤洋葱,2个鸡蛋,3 T番茄酱,加一点柠檬汁。好吃!适合寒冷、多雨的天气我们正在经历在德克萨斯州的奥斯汀。

                                              • 凯伦

                                              我注意到你的肉丸汤比从提供的食谱更环保。他们增加菠菜吗?他们有假期旅游公司!

                                                  • 大卫
                                                  万博manbetx

                                                  我没有使用配方有关,但只是提供人们想要一个真实的配方。这里的肉丸是我和没有衡量我。但是他们有一些草药(薄荷和欧芹),我手上,他们:)

                                                      • 苏菲B。

                                                      我明白你做的…。使用东西

                                                        • 黛比

                                                        我爱! ! !绿色的肉丸,为什么我看着这道菜。我甚至想象我看到松子的球。我的味蕾领导我的眼球。百胜,谢谢!

                                                      • 玛格丽特

                                                      我喜欢莴苣菜在汤——它给了一个美妙的味道比其他任何绿色。

                                                        • 米歇尔世界动物卫生组织

                                                        有什么建议对于那些不吃肉,除了离开肉丸?
                                                        享受你的应得的休息好!

                                                            • 大卫
                                                            万博manbetx

                                                            您可以添加烤蘑菇,熏豆腐,烤珍珠洋葱,甚至一些素食香肠。我知道人们给他们一个艰难的时期,但是他们中的一些人有相同的香肠风味剖面(烟、草药等)这些工作,。

                                                            • 卡拉

                                                            我爱这汤!肉丸或“pallotini”在意大利总是我最爱的一部分汤当我妈妈让他们(通常在常规意大利鸡汤,从来没有听说过它叫做婚礼汤直到几年前!)我们总是煮汤,没有必要煎。我也想办法用东西!不能等待的新书!

                                                              • 西北

                                                              你自己做股票吗?我使用一个巨大的选择在美国商店出售的股票和培养基配方,但我找不到任何东西除了立方体在法国。

                                                                  • Shira McKernab

                                                                  如果你是你可以在巴黎股票在玛莎百货。我也买香包,我发现在“不二价”商店或Le Grand Epicerie。比立方体。

                                                                      • 大卫
                                                                      万博manbetx

                                                                      我只是注意到皮卡德正在出售股票的“球”。我相信那些打败“le立方”:)

                                                                    • 阿尔勒

                                                                    莴苣菜是如此美丽,它只是哭是买的。和你强调了我的两个最喜欢的方式使用莴苣菜——白豆汤和蓝奶酪沙拉。谢谢你的小费莴苣菜持续购买。

                                                                    我想知道进入这些肉丸。它们看起来很棒。

                                                                        • 苏珊。

                                                                        我知道!我等待配方当我看到他们的故事。想知道所有的黑暗部分。他们看起来很“额外的”。

                                                                          • 大卫
                                                                          万博manbetx

                                                                          我让他们因为我渴望肉丸一天,所以去屠夫得到一些碎肉。这些是羔羊,面包屑、鸡蛋、s + p,一些切碎的新鲜香草,洋葱,和一些香料。不记得什么他们,但它可能是有点甜胡椒和地面茴香吗?我联系的食谱是另一个我,工作很好,还有另一个在这里

                                                                          • 凯西

                                                                          我很少喜欢汤,因为它通常over-salted餐厅。和盐颠覆了所有其他的味道。在家喜欢做汤,我可以控制盐的汤。为什么餐厅过度使用盐呢?

                                                                              • 大卫
                                                                              万博manbetx

                                                                              我猜很多人喜欢咸的食物,这就是为什么快餐食品和罐头食品通常有一个沉重的剂量的盐。(餐馆也用更多的脂肪比人们会用在家里,甚至中产阶级和高档餐厅,因为它使食物味道更好,即使人们不添加量如果他们在家做饭!)我通常不会找到餐厅的食物过于咸,但我很多为自己做饭,所以控制进入一切:)

                                                                              • JodiP

                                                                              读这篇文章我吃火腿,戈尔根朱勒干酪和梨乳蛋饼从你我的巴黎厨房。我喜欢这本书,我很高兴听到另一个在路上!

                                                                              肯定会尝试这个汤足够的明尼苏达州冬天离开了。

                                                                                  • 大卫
                                                                                  万博manbetx

                                                                                  很高兴你喜欢那乳蛋饼!希望你喜欢这本新书(2020年春季)!:)

                                                                                      • 苏珊

                                                                                      听到这个消息我很兴奋我们将有一个新的书从你享受!:)(考虑到冷的可怕的爆炸在东北,我打算买一些莴苣菜和尽快做这个汤)。谢谢你很棒的食谱。

                                                                                    • PF

                                                                                    我成长在一个著名的(臭名昭著?)节俭的意大利裔的美国家庭,莴苣菜和汤是一个冬天的中流砥柱,但它从来没有这么奢侈。我的母亲或祖母会炖一些撕裂莴苣菜叶子在水中,添加少量的大米加一些盐,和大米煮熟的时候,迅速加入生鸡蛋真主安拉巧香纯奶。非常简单,我的第一视觉记忆——浅灰绿色,白色和黄色的。

                                                                                      • 维多利亚

                                                                                      这类似于我最喜欢的冬季汤——玛莎·斯图尔特的菜谱。肉丸是结合地面猪肉和牛肉,加上1/4杯葡萄干,大蒜、洋葱、牛奶、面包、新鲜的牛至。她补充说肉汤的黑胡椒。

                                                                                        • natacha里

                                                                                        这看起来令人惊叹!完美的周末。谢谢你的分享。我去了肉丸链接,你让我微笑~磨床从CT !
                                                                                        我不知道你是怎么从CT ? !
                                                                                        享受你的假期!我等不及要看你的新书! !

                                                                                          • 黛布拉

                                                                                          使用恐龙羽衣甘蓝

                                                                                            • 伊莱恩年代

                                                                                            我下令Mogette de买受人豆子不会有任何想法最好方法使用它们?“我的巴黎厨房”是在我们家最喜欢的和经常使用的参考。谢谢你!

                                                                                                • 大卫
                                                                                                万博manbetx

                                                                                                牧场Gordo在网站上有一些很棒的食谱(和通讯)但他们好只是温暖,用橄榄油和盐,豆焖肉(配方是巴黎在我厨房&这是一个项目,而是一个美味),与蔬菜minestrone-style汤光番茄汤,还有丰盛的法国汤Garbure他们是很好的。配方我联系是在法国,但是我看到其他食谱Saveur和食品与葡萄酒网站都受信任来源的食谱(测试),你可能想给他们一个尝试,也是!

                                                                                                • 玛丽安McGriff

                                                                                                大卫,你的莴苣菜的汤是今天早上在我的电子邮件,我已经将所有的食物。产生“家伙”很好,说他们不经常把莴苣菜。所以,我‘搜索’的替代品,他们说使用菠菜!有趣的是,这种产生“人”说刚刚有人要求莴苣菜因为他们做汤。我相信这是一个大卫贝克汉姆“信徒”喜欢自己!前一个问题,你煮肉丸放到汤吗?你总是注意细节,所以我假设这不是必要的。预计在一周内第二次暴风雪对我们区域(印第安纳波利斯,),所以汤食谱是完美的!祝福,玛丽安

                                                                                                    • 大卫
                                                                                                    万博manbetx

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                                                                                                        • 玛丽安McGriff

                                                                                                        大卫,我刚做了汤。这是美妙的!我的丈夫喜欢它。我烤了肉丸放到汤里煮。我不确定它是必要的,但不想让他们崩溃。享受未来几周的休息…

                                                                                                      • 卡洛琳米

                                                                                                      做这道菜今天早上使用我最喜欢的冬季蔬菜,羽衣甘蓝。非常美味!

                                                                                                        • 丽齐

                                                                                                        在德克萨斯州中心市场销售莴苣菜——今天要做这个,一个完美的汤灰色下着毛毛细雨的冬日。

                                                                                                          • Laughfrodisiac

                                                                                                          素食或纯素食,你可以很容易地找到素食奶酪和肉丸在大多数世界各地的大城市,你的意思是:没有理由去不了有无尽的替代品。

                                                                                                            • 菲利斯珀金斯

                                                                                                            使用起来是我从我妈妈学会了做饭。我哥哥说,他知道我们是唯一家里剩菜被切断,一年365天!他从不吃他们,但我知道他们可以激发创造力。看冰箱,冰箱、储藏室,然后开始把事情做汤,沙拉,炖菜。不要只认为“再热”,而是我怎么能把这个变成别的东西。我相信,一些世界上最伟大的菜是由妻子调查他们的食品室,看看可以,上述ribollita和豆焖肉,就两个的名字。这样一个巨大的挑战就是看你能不能让你的家人吃饭一个星期或月没有去商店!

                                                                                                              • 凯伦B Possner

                                                                                                              就做了这个,使用链接肉丸配方。周围优秀的但你能澄清——我应该使用全部或碎茴香籽吗?无论他们添加的味道是很棒的。感谢另一个很棒的食谱。

                                                                                                                  • 大卫

                                                                                                                  我用整个但欢迎你磨,或者只是部分磨

                                                                                                                  • 朱迪

                                                                                                                  大卫,这汤看起来太棒了!在一个意大利裔美国人的家庭长大,这是我们的主食。我们称之为“scadole”汤!方言对莴苣菜。我祖母的汤没有豆子,保留的“scadole”和豆类也很受欢迎。谢谢你的记忆,我需要很快!

                                                                                                                    • 伊迪安

                                                                                                                    大卫,我有一个问题关于苹果馅饼。我做到了,因为我们在冬季的暴风雪。我担心没有奶油,但看起来很漂亮。你能描述应该或奶油味道,像液体,公司? ? ?我爱你的博客和食谱。

                                                                                                                        • 大卫
                                                                                                                        万博manbetx

                                                                                                                        它应该只是在中心。我烤的时间表示,直到馅饼是金黄的颜色显示但烤箱(和其他因素)可以改变所以最好在必要时调整你的烤箱——如果你的苹果特别多汁可能需要多一点时间。

                                                                                                                            • 伊迪安

                                                                                                                            谢谢你的回应即使你应该离开。可能我的烤箱。我放回烤箱箔上防止燃烧和似乎是完美的。我丈夫是爱上了馅饼。他说6.0使用滑冰评分系统。

                                                                                                                          • Margi

                                                                                                                          我刚和肉丸配方做了这个链接。它是美味的!谢谢你,大卫。希望你有美好的时间在越南,我迫不及待地想听到你的报告你的假期旅游公司!爱你的博客!

                                                                                                                            • 可能EatCookExplore

                                                                                                                            喜欢这个主意。我用卷心莴苣做类似的事情,如果我没有其他蔬菜在冰箱里。我做鸡汤,添加米粉,一些肉丸和生菜撕碎。它使快速delcious一碗饭。

                                                                                                                              • 卡米尔

                                                                                                                              那些照片是华丽的,大卫!我有一个两部分的问题。他们用你的新索尼凸轮吗?和他们处理过吗?

                                                                                                                                • 珍妮花

                                                                                                                                这是难以置信的!完美的一个寒冷的冬天的晚上。很可能是我曾经做过的最好的肉丸!
                                                                                                                                谢谢大卫。

                                                                                                                                  • JessicAK

                                                                                                                                  我只是做了这个:好吃。和独特的。我使用的链接肉丸配方(8打肉丸!我冻结剩余)。我用莴苣菜,一个绿色的我喜欢…这对我来说是新的,使用它在一个汤。我都在!

                                                                                                                                  我添加了葱(切大/两英寸左右)。豆子我以前都贵得离谱,但值得:Zursun /爱达荷州传家宝bean(六孔竖笛)。

                                                                                                                                  忏悔:我为这个辣椒rellenos…怪异的组合,但它工作

                                                                                                                                  这汤将主要在我们的房子里。精彩!谢谢你,大卫

                                                                                                                                  适合一个温暖的晚上(略高于冰点)阿拉斯加

                                                                                                                                    • Lisette

                                                                                                                                    上周末我做了这个甘蓝,我所有的食物没有莴苣菜。使用链接的肉丸配方和遵循的是诚实。美味的结果!想再试一次,如果我可以找到一个莴苣菜的地方!

                                                                                                                                      • 迈克

                                                                                                                                      寒冷的天气的到来,另一锅美味的汤!

                                                                                                                                        • 约翰

                                                                                                                                        大卫,只是为了确认230克煮熟的豆子意味着做饭,然后权衡它们,而不是体重,然后煮。

                                                                                                                                        干杯!约翰

                                                                                                                                          • Pam奥康奈尔

                                                                                                                                          大卫-这评论汤食谱上面无关,但与你的麻辣锅的强项食谱,我发现如果你最终烘烤过度成一块石头。我烤一遍,直到它变软了,然后扯下肿块,这些糖粉。配方然后变成神奇的(不是硬)panforte饼干。谁知道呢?

                                                                                                                                            你好,大卫
                                                                                                                                            我发现不知怎么体面rapini在当地市场~一个罕见在蒙大拿~,想知道如果我能使汤用树叶。还是它太苦?
                                                                                                                                            人们总是问我建议访问巴黎和我总是直接到你的博客。谢谢!

                                                                                                                                              • 劳里Loftus

                                                                                                                                              大卫,我其中一个坚定的读者经常与你聊天的冲动,和你做饭,你品尝我的东西,,我的眼睛恶意对待你骂谁的错误。

                                                                                                                                              在这篇文章中,我要告诉你我有多感激你。我没有想到这汤了。3的一道菜我美籍爱尔兰父亲会在早晨开始。这是一个全天的事件。他得到了“食谱”奶奶乔西,谁让最好的意大利面fazool和“scadole”(是的我来自纽约)。我爸爸去世我18岁,所以我没有很多很多年的汤,甚至想过。

                                                                                                                                              幸运地住在面食店,读完这篇文章我跳上到第四大街,抓住一些玛塞拉,几个成分,魔法。用我的鸡汤,营养又美味。

                                                                                                                                              我欣赏很多厨师和厨师但是你,朱迪·罗杰斯,奈杰尔斯莱特厨房像我最好的朋友。

                                                                                                                                              你只是可爱。谢谢你!

                                                                                                                                                  • 朱迪

                                                                                                                                                  劳里,显然我不是大卫,但是我喜欢听到你爸爸做饭!我爸爸喜欢做饭,和他的妈妈最好的意大利面vazool,和scadole汤在我们的圆!我来自费拉。,and I love hearing of others with similar background and family stories!

                                                                                                                                                  • 约翰

                                                                                                                                                  没有找到任何在附近的杂货店莴苣菜——必须检查农贸市场——所以我做了配方使用spigarello而不是添加了一点芝麻菜一些深度。肉丸和图卢兹代替香肠(今天感觉就像一个懒惰的混蛋,没有剩菜放在冰箱里)。

                                                                                                                                                  结果?太棒了!现在是冬天在我们的旋转。

                                                                                                                                                    • Roanne马丁

                                                                                                                                                    嗨,大卫。这汤食谱无关,但你写通讯的睡眠问题。我也有睡眠问题,发现服用GABA补充剂的帮助。你必须找到你自己的剂量,但我早上500毫克,1000就要上床睡觉了。500毫克可能就足够了。另一个帮助睡眠是CBD石油…。

                                                                                                                                                    有个很棒的假期!

                                                                                                                                                      • 艾伦

                                                                                                                                                      我一直在寻找一个地方置评,最初对芥末,但我还想知道你认为什么大北方bean莴苣菜的汤里(我们第一次种植莴苣菜过去这一年里,我唯一的经验的汤是意大利婚礼汤,但我肯定要试试这个。但是我可以试一试它的北白豆子,我吃在南方长大的。我丈夫是海地,花了许多年的绘画在法国,我在那儿待了一个月。针织品芥末在法国是一个“特别强壮的”版本中,我们都很喜欢。我看过一次在我们当地的超市,但只有一次。我发现另一种类型的芥末在我们当地的食物和在当地农贸市场特别强壮的,罗兰芥末,我认为这是西班牙语,它是好的。我还发现了另一个法国,域des环,这是“额外的强项。“我认为在全食。我想一个能找到线圈“+特长”在线和秩序,但也许你可以鼓励美国商店携带这种线圈吗?你肯定有一些影响?我真的不喜欢芥末,直到我尝了,超级强大的一个。 Yummy.

                                                                                                                                                        • 艾伦

                                                                                                                                                        当然我还没有读整个配方,它是基于意大利婚礼汤。现在我的问题是我的食物过敏引起的,我真的希望有一天能治愈。我的肉丸是猪肉,牛肉赴小麦和玉米-和鸡蛋和高粱(太多的自制的无谷蛋白面包;从不吃每天同样的事情如果你容易肠漏)。在面包的食谱,他们使用亚麻籽或芡欧鼠尾草种子在水里,左坐,直到他们得到粘性,代替鸡蛋。你认为在肉丸工作吗?就我个人而言,我真的很想念瑞典肉丸。和鸡蛋。我渴望鸡蛋不断,我想这是因为它们很营养,和患者肠道问题像我通常很缺乏营养。我们不能吃任何的“丰富”面包和小麦产品在美国,并使用大量的非常没有营养的淀粉,如玉米、竹芋和土豆,烤。 Of course there are others that are more nutritious. And would you mind, if you have any experience in cooking for the food-impaired, what type of wheat substitutes brown the best when used as breading? Not potato starch. If you use that on pork chops, you will have to seriously overcook them to get the outside brown. I also really, really, really miss fried chicken and fried fish, being a misplaced southerner. A gluten-free breading that would brown would be a great thing. Love your information, which is always so educational.

                                                                                                                                                          • 艾伦

                                                                                                                                                          和一个问题。(我做道歉问那么多。)roux做什么呢?我学会了很年轻时好秋葵的秘诀就是棕色面粉糊,直到它很黑暗。——,我第一次做了一次很好的秋葵——它实际上烧焦我用木匙当我添加液体。许多南方人烤面粉布朗之前roux简化这个过程,但是我学会了做困难的方式。无谷蛋白什么可以代替面粉糊,可能会晒黑吗?还是秋葵完全为我过去的事吗?

                                                                                                                                                            • Nemone

                                                                                                                                                            在我们家里,我们经常做“BOFI”汤…“冰箱底部的创新”,同样的原则往往是成功应用于面食,甚至披萨!我尽我最不要浪费任何东西,我的少女已经能够熟练地将剩下的不管,使其变成营养和美味的。我更自豪的事实,他们可以遵循一个配方。事实上,我相信这是一个真实的生活技能。你的汤听起来很好吃。

                                                                                                                                                              • 艾略特

                                                                                                                                                              嘿,大卫,

                                                                                                                                                              我发现一家商店在芝加哥,牧场Gordo bean,捡起所有的品种有存货,我用黄色的眼豆子在这个食谱以及菠菜和香肠,结果惊人。我拿起一袋牧场戈多的法国风格的绿色小扁豆,我在想如果你有机会尝试那些你认为他们堆叠Lentilles du年幼的狗。

                                                                                                                                                              谢谢!

                                                                                                                                                                • 朱迪

                                                                                                                                                                我喜欢骰子帕尔马干酪皮和吃的汤。耐嚼,温和又美味可口。

                                                                                                                                                                一个

                                                                                                                                                                得到大卫的邮件直接发送到您的收件箱!

                                                                                                                                                                15987年

                                                                                                                                                                注册我的简讯,让我免费指南在巴黎最好的面包店和糕点店……

                                                                                                                                                                Baidu